植物エキス
GI 10 · 低GL 1 / 100g9/10
低GI
10 GI
100gあたりGL 1
Logiスコア 9/10
- 非常に低いグリセミック負荷と指数
- タンパク質含有量が限られている
植物エキスの血糖指数は10（低）です。
2025/12/22に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
栄養成分 (100gあたり)
50
カロリー
10 g
炭水化物
1 g
タンパク質
0.5 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 50 kcal |
| 炭水化物 | 10 g |
| 糖質（合計） | 2 g |
| 天然 | 2 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 2 g |
| 水溶性 | 0.6 g |
| 不溶性 | 1.4 g |
| タンパク質 | 1 g |
| 脂質 | 0.5 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.1 g |
| 不飽和脂肪酸 | 0.4 g |
| ナトリウム | 10 mg |
加工度
75%
高加工
このスコアの理由
- 非常に低いグリセミック負荷と指数
- 低カロリーおよび添加糖分
- 食物繊維を含む
- タンパク質含有量が限られている
- 微量栄養素の情報がほとんどない
- 低エネルギー密度
アレルゲン
EU-14アレルゲンは記載なし
よくある質問
植物エキスの血糖指数は何ですか？
植物エキスの血糖指数は10（低）、100gあたり血糖負荷は1です。
植物エキスはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
植物エキスは低血糖指数（10）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
植物エキスは血糖値にどのような影響を与えますか？
植物エキスの血糖負荷は100gあたり1で、血糖への最小限の影響を示しています。
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