植物繊維ブレンド

GI 10 · 低GL 8.5 / 100g7/10

低GI

10 GI

100gあたりGL 8.5

Logiスコア 7/10

植物繊維ブレンドの血糖指数は10で、通常のファイバーブレンド（10）と同じです。

2026/07/04に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

植物繊維ブレンドは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

120

カロリー

85 g

炭水化物

2 g

タンパク質

0.5 g

脂質

100gあたり

65%

高加工

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

植物繊維ブレンドの血糖指数は何ですか？

植物繊維ブレンドの血糖指数は10（低）、100gあたり血糖負荷は8.5です。

植物繊維ブレンドはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

植物繊維ブレンドは低血糖指数（10）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

ファイバーブレンドの中で最も血糖負荷が低い形態は？

植物繊維ブレンドはこのデータベース内の全ファイバーブレンドの中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり8.5）。

Logiアプリで植物繊維ブレンドをポーションとともに確認。