無糖アーモンドミルク、低糖質プロテインパウダー、冷凍イチゴのシェイク

GI 25 · 低GL 1.5 / カップ7/10

低GI

25 GI

標準的なカップ（150g）あたりGL 1.5 · 100gあたりGL 1

Logiスコア 7/10

無糖アーモンドミルク、低糖質プロテインパウダー、冷凍イチゴのシェイクの血糖指数は25（低）です。標準的なカップ（150g）で血糖負荷は1.5増加します。

2026/03/23に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

無糖アーモンドミルク、低糖質プロテインパウダー、冷凍イチゴのシェイクは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

2.5 g

炭水化物

6.5 g

タンパク質

1.5 g

脂質

100gあたり

60%

中程度

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

無糖アーモンドミルク、低糖質プロテインパウダー、冷凍イチゴのシェイクの血糖指数は何ですか？

無糖アーモンドミルク、低糖質プロテインパウダー、冷凍イチゴのシェイクの血糖指数は25（低）です。標準的なカップ（150g）あたり血糖負荷は1.5、100gあたりは1です。

無糖アーモンドミルク、低糖質プロテインパウダー、冷凍イチゴのシェイクはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

無糖アーモンドミルク、低糖質プロテインパウダー、冷凍イチゴのシェイクは低血糖指数（25）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

無糖アーモンドミルク、低糖質プロテインパウダー、冷凍イチゴのシェイクは血糖値にどのような影響を与えますか？

無糖アーモンドミルク、低糖質プロテインパウダー、冷凍イチゴのシェイクの血糖負荷は100gあたり1で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリで無糖アーモンドミルク、低糖質プロテインパウダー、冷凍イチゴのシェイクをポーションとともに確認。