氷

血糖指数なし8/10

血糖指数なし — 炭水化物なし

100gあたり炭水化物0g
Logiスコア 8/10
  • カロリーゼロ
  • 栄養価ゼロ

氷は血糖指数がありません:炭水化物を含みません。

2026/08/06に確認済み · 出典: Logi栄養チーム(USDA由来成分、AI支援、人による確認) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

氷は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

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ポーション
ポーショングラム
1 standard cube30 g
1 カップ240 g

栄養成分 (100gあたり)

0
カロリー
0 g
炭水化物
0 g
タンパク質
0 g
脂質
100gあたり
カロリー0 kcal
炭水化物0 g
糖質(合計)0 g
天然0 g
添加0 g
食物繊維0 g
水溶性0 g
不溶性0 g
タンパク質0 g
脂質0 g
飽和脂肪酸0 g
不飽和脂肪酸0 g
ナトリウム0 mg

加工度

5%
最小限
このスコアの理由
  • カロリーゼロ
  • 血糖値への影響ゼロ
  • 水分補給に不可欠
  • 栄養価ゼロ
  • 電解質が不足している

アレルゲン

EU-14アレルゲンは記載なし

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

氷の血糖指数は何ですか?

氷は炭水化物を含まないため血糖指数がありません(100gあたり0g)。

氷はインスリン抵抗性のある方に適していますか?

氷は炭水化物を含まないため、単独では血糖値を上げません。

Logiアプリで氷をポーションとともに確認。

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