無糖ココア入りDIYクリーマー
GI 5 · 低
GL 0 · 低
Score 8/10
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無糖ココア入りDIYクリーマーの血糖指数は5で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
同じbeveragesと比較すると、無糖ココア入りDIYクリーマーの血糖指数は最も低い部類です。
無糖ココア入りDIYクリーマーは血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 5
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 0
低 GL
血糖への最小限の影響
45
カロリー
8g
炭水化物
2g
タンパク質
2g
脂質
Logiスコア: 8/10
このスコアの理由
- ✓ 砂糖不使用
- ✓ 食物繊維が豊富（ココア由来）
- ✓ 低グリセミックインパクト
- ✗ 非栄養性甘味料を含む
- ✗ タンパク質含有量が低い
加工度
40%
中程度
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 45 kcal |
| 炭水化物 | 8g |
| 糖質（合計） | 0.5g |
| 天然 | 0.5g |
| 添加 | 0g |
| 食物繊維 | 4g |
| 水溶性 | 0g |
| 不溶性 | 0g |
| タンパク質 | 2g |
| 脂質 | 2g |
| 飽和脂肪酸 | 1.2g |
| 不飽和脂肪酸 | 0.8g |
| ナトリウム | 10mg |
よくある質問
無糖ココア入りDIYクリーマーの血糖指数は何ですか？
無糖ココア入りDIYクリーマーの血糖指数は5で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
無糖ココア入りDIYクリーマーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
無糖ココア入りDIYクリーマーは低血糖指数（5）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
無糖ココア入りDIYクリーマーは血糖値にどのような影響を与えますか？
無糖ココア入りDIYクリーマーの血糖負荷は100gあたり0で、血糖への最小限の影響を示しています。
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