無糖ココア入りDIYクリーマー
GI 5 · 低GL 0.6 / カップ8/10
低GI
5 GI
標準的なカップ（150g）あたりGL 0.6 · 100gあたりGL 0.4
Logiスコア 8/10
- 砂糖不使用
- 非栄養性甘味料を含む
無糖ココア入りDIYクリーマーの血糖指数は5（低）です。 標準的なカップ（150g）で血糖負荷は0.6増加します。
2025/10/26に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
無糖ココア入りDIYクリーマーは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
45
カロリー
8 g
炭水化物
2 g
タンパク質
2 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 45 kcal |
| 炭水化物 | 8 g |
| 糖質（合計） | 0.5 g |
| 天然 | 0.5 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 4 g |
| 水溶性 | 1.2 g |
| 不溶性 | 2.8 g |
| タンパク質 | 2 g |
| 脂質 | 2 g |
| 飽和脂肪酸 | 1.2 g |
| 不飽和脂肪酸 | 0.8 g |
| ナトリウム | 10 mg |
加工度
40%
中程度
このスコアの理由
- 砂糖不使用
- 食物繊維が豊富（ココア由来）
- 低グリセミックインパクト
- 非栄養性甘味料を含む
- タンパク質含有量が低い
アレルゲン
EU-14アレルゲンは記載なし
よくある質問
無糖ココア入りDIYクリーマーの血糖指数は何ですか？
無糖ココア入りDIYクリーマーの血糖指数は5（低）です。標準的なカップ（150g）あたり血糖負荷は0.6、100gあたりは0.4です。
無糖ココア入りDIYクリーマーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
無糖ココア入りDIYクリーマーは低血糖指数（5）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
無糖ココア入りDIYクリーマーは血糖値にどのような影響を与えますか？
無糖ココア入りDIYクリーマーの血糖負荷は100gあたり0.4で、血糖への最小限の影響を示しています。
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