焼きパテ

GI 20 · 低GL 0.3 / 枚5.5/10

低GI

20 GI

標準的な枚（30g）あたりGL 0.3 · 100gあたりGL 1

Logiスコア 5.5/10

焼きパテの血糖指数は20（低）です。標準的な枚（30g）で血糖負荷は0.3増加します。

2026/02/13に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

焼きパテは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

270

カロリー

4 g

炭水化物

13 g

タンパク質

23 g

脂質

100gあたり

75%

高加工

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

焼きパテの血糖指数は何ですか？

焼きパテの血糖指数は20（低）です。標準的な枚（30g）あたり血糖負荷は0.3、100gあたりは1です。

焼きパテはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

焼きパテは低血糖指数（20）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

焼きパテは血糖値にどのような影響を与えますか？

焼きパテの血糖負荷は100gあたり1で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリで焼きパテをポーションとともに確認。