Krémsajt paprikával és chilivel
Alacsony GI
GL 1.4 / 100 g
- Alacsony glikémiás terhelés
- Magas telítettzsírsav-tartalom
Krémsajt paprikával és chilivel glikémiás indexe: 35 (Alacsony).
2026. júl. 5. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 1 / 100 g Jelentősen magasabb fehérjetartalmat és alacsonyabb telítettzsírsav-tartalmat biztosít, mint a krémsajt.
Alacsony zsírtartalmú túró metélőhagymával és friss fűszernövényekkel - GL 1 / 100 g Probiotikus előnyöket és jobb fehérje-zsír arányt kínál az anyagcsere egészségéért.
Zsírszegény görög joghurtos fűszeres mártogatós - GL 1 / 100 g Szívbarát egyszeresen telítetlen zsírokat és alapvető rostokat tartalmaz a tejtermékekből származó telített zsírok helyett.
Avokádós tészta
krémsajt formái
- nincs GI
krémsajt - GI 35 · GL 1 / 100 g onionchives
Krémsajt hagymával és snidlinggel - Krémsajt olívabogyóvalGI 35 · GL 1 / 100 g with olives
- mexikói krémsajtGI 35 · GL 1 / 100 g mexican style
- GI 30 · GL 1 / 100 g vegan
Növényi alapú krémsajt - GI 35 · GL 1 / 100 g with radish
Tejfölös sajt retekkeverékkel - Krémsajt mandarinnalGI 50 · GL 9 / 100 g with mandarins
- +11 további
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Krémsajt paprikával és chilivel a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 180 kcal |
| Szénhidrátok | 4 g |
| Cukrok (összesen) | 3.5 g |
| Természetes | 3.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0.7 g |
| Vízoldható | 0.2 g |
| Vízoldhatatlan | 0.5 g |
| Fehérje | 5 g |
| Zsír | 16 g |
| Telített | 10 g |
| Telítetlen | 6 g |
| Nátrium | 400 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony glikémiás terhelés
- Alacsony cukortartalom
- Jó víztartalom
- Magas telítettzsírsav-tartalom
- Magas nátriumtartalom
- Alacsony rosttartalom
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Krémsajt paprikával és chilivel glikémiás indexe?
Krémsajt paprikával és chilivel glikémiás indexe: 35 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.4.
Megfelelő-e a Krémsajt paprikával és chilivel inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Krémsajt paprikával és chilivel alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik krémsajt forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő krémsajt formák közül a(z) Krémsajt hagymával és snidlinggel glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) Krémsajt paprikával és chilivel adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
