sajtkrém
GI 10 · AlacsonyGL 0.6 / 100 g3/10
Alacsony GI
10 GI
GL 0.6 / 100 g
Logi pontszám 3/10
- jó fehérjeforrás
- magas telített zsírtartalom
sajtkrém glikémiás indexe: 10 (Alacsony).
2026. okt. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
sajtkrém a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
320
Kalória
6 g
Szénhidrátok
12 g
Fehérje
28 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 320 kcal |
| Szénhidrátok | 6 g |
| Cukrok (összesen) | 2 g |
| Természetes | 1 g |
| Hozzáadott | 1 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 12 g |
| Zsír | 28 g |
| Telített | 17 g |
| Telítetlen | 11 g |
| Nátrium | 900 mg |
Feldolgozottság szintje
80%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
- jó fehérjeforrás
- kalciumot tartalmaz
- magas telített zsírtartalom
- magas nátriumtartalom
- feldolgozott összetevők
Allergének
Tartalmaz: tej
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a sajtkrém glikémiás indexe?
sajtkrém glikémiás indexe: 10 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 0.6.
Megfelelő-e a sajtkrém inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
sajtkrém alacsony glikémiás indexű (10), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a sajtkrém a vércukorra?
sajtkrém glikémiás terhelése 100g-onként 0.6, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) sajtkrém adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
