Tejszínes mártás
Alacsony GI
GL 0.1 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 0.7 / 100 g
- Alacsony nettó szénhidráttartalom
- Magas telített zsírtartalom
Tejszínes mártás glikémiás indexe: 10 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.1.
2026. ápr. 8. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Tejszínes mártás a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 140 kcal |
| Szénhidrátok | 7 g |
| Cukrok (összesen) | 2 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 2 g |
| Zsír | 12 g |
| Telített | 7 g |
| Telítetlen | 5 g |
| Nátrium | 500 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony nettó szénhidráttartalom
- Alacsony teljes kalóriatartalom
- Magas telített zsírtartalom
- Nem tartalmaz élelmi rostot
- Magas nátriumtartalom
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Tejszínes mártás glikémiás indexe?
Tejszínes mártás glikémiás indexe: 10 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.1; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 0.7.
Megfelelő-e a Tejszínes mártás inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Tejszínes mártás alacsony glikémiás indexű (10), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Tejszínes mártás a vércukorra?
Tejszínes mártás glikémiás terhelése 100g-onként 0.7, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Tejszínes mártás adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
