sült sajt
GI 15 · AlacsonyGL 0.2 / 100 g6.8/10
Alacsony GI
15 GI
GL 0.2 / 100 g
Logi pontszám 6.8/10
- Magas fehérjetartalom
- Magas telített zsírtartalom
sült sajt glikémiás indexe: 15 (Alacsony).
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Sajt formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
sült sajt a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
356
Kalória
1.4 g
Szénhidrátok
25 g
Fehérje
28 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 356 kcal |
| Szénhidrátok | 1.4 g |
| Cukrok (összesen) | 0.5 g |
| Természetes | 0.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 25 g |
| Zsír | 28 g |
| Telített | 18 g |
| Telítetlen | 10 g |
| Nátrium | 650 mg |
Feldolgozottság szintje
60%
Mérsékelt
Miért ez a pontszám?
- Magas fehérjetartalom
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés
- Kalciumot és egyéb tejipari mikrotápanyagokat biztosít
- Magas telített zsírtartalom
- Mérsékelten magas nátriumtartalom
- Alacsony rosttartalom
Allergének
Tartalmaz: tej
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a sült sajt glikémiás indexe?
sült sajt glikémiás indexe: 15 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 0.2.
Megfelelő-e a sült sajt inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
sült sajt alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Sajt forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
sült sajt glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Sajt forma közül (100 g-ban 0.2).
Nézd meg a(z) sült sajt adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
