félzsíros sajt
Nincs glikémiás index — nincs szénhidrát
- jó fehérjeforrás
- mérsékelt nátriumtartalom
félzsíros sajt nem rendelkezik glikémiás indexszel: nem tartalmaz szénhidrátot.
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Sajt formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
félzsíros sajt a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 238 kcal |
| Szénhidrátok | 0.8 g |
| Cukrok (összesen) | 0 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 28.2 g |
| Zsír | 13.8 g |
| Telített | 8.28 g |
| Telítetlen | 5.52 g |
| Nátrium | 700 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- jó fehérjeforrás
- alacsonyabb telítettzsírsav-tartalom, mint a normál sajtban
- mérsékelt nátriumtartalom
- továbbra is tartalmaz telített zsírokat
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a félzsíros sajt glikémiás indexe?
félzsíros sajt nem rendelkezik glikémiás indexszel, mert nem tartalmaz szénhidrátot (0.8 g 100 g-ban).
Megfelelő-e a félzsíros sajt inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
félzsíros sajt nem tartalmaz szénhidrátot, így önmagában nem emeli a vércukorszintet.
Melyik Sajt forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Sajt formák közül a(z) sült sajt glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 0.2).
Nézd meg a(z) félzsíros sajt adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
