Izlandi stílusú szűrt joghurt apróra vágott metélőhagymával
Alacsony GI
GL 1 / 100 g
- Magas fehérjetartalom
- Tejterméket tartalmaz (laktóz)
Izlandi stílusú szűrt joghurt apróra vágott metélőhagymával glikémiás indexe 36, megegyezik a sima Skyr (36) értékével.
2025. okt. 14. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Skyr formái
- GI 36 · GL 1 / 100 g
Skyr - Cukormentes vaníliás skyrGI 35 · GL 1 / 100 g vanillasugar free
- GI 35 · GL 1 / 100 g extra creamy
Extra krémes skyr - GI 36 · GL 1 / 100 g sugar free
Izlandi kultúrált tejtermék (natúr skyr, hozzáadott cukor nélkül) - GI 36 · GL 1 / 100 g icelandic
Izlandi skyr joghurt - Juhtej-skyrGI 35 · GL 1 / 100 g sheep milk
- GI 36 · GL 1 / 100 g plain
Natúr izlandi skyr - +21 további
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Izlandi stílusú szűrt joghurt apróra vágott metélőhagymával a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 65 kcal |
| Szénhidrátok | 3.8 g |
| Cukrok (összesen) | 3.6 g |
| Természetes | 3.6 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0.2 g |
| Vízoldható | 0.04 g |
| Vízoldhatatlan | 0.16 g |
| Fehérje | 10.5 g |
| Zsír | 0.2 g |
| Telített | 0.1 g |
| Telítetlen | 0.1 g |
| Nátrium | 38 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas fehérjetartalom
- Alacsony zsír- és cukortartalom
- Minimális feldolgozás
- Tejterméket tartalmaz (laktóz)
- Alacsony rosttartalom
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Izlandi stílusú szűrt joghurt apróra vágott metélőhagymával glikémiás indexe?
Izlandi stílusú szűrt joghurt apróra vágott metélőhagymával glikémiás indexe: 36 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.
Megfelelő-e a Izlandi stílusú szűrt joghurt apróra vágott metélőhagymával inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Izlandi stílusú szűrt joghurt apróra vágott metélőhagymával alacsony glikémiás indexű (36), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Skyr forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Izlandi stílusú szűrt joghurt apróra vágott metélőhagymával glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Skyr forma közül (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) Izlandi stílusú szűrt joghurt apróra vágott metélőhagymával adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
