fior di latte mozzarella

GI 30 · AlacsonyGL 0.7 / 100 g7.2/10

Alacsony GI

30 GI

GL 0.7 / 100 g

Logi pontszám 7.2/10
  • Kiváló minőségű fehérje
  • Viszonylag magas telített zsírtartalom

fior di latte mozzarella glikémiás indexe: 30 (Alacsony).

2026. okt. 10. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

fior di latte mozzarella a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

254
Kalória
2.2 g
Szénhidrátok
18.7 g
Fehérje
19.5 g
Zsír
100g-onként
Kalória254 kcal
Szénhidrátok2.2 g
Cukrok (összesen)1.2 g
Természetes1.2 g
Hozzáadott0 g
Rost0 g
Vízoldható0 g
Vízoldhatatlan0 g
Fehérje18.7 g
Zsír19.5 g
Telített12.3 g
Telítetlen7.2 g
Nátrium450 mg

Feldolgozottság szintje

60%
Mérsékelt
Miért ez a pontszám?
  • Kiváló minőségű fehérje
  • Alacsony szénhidráttartalom és alacsony glikémiás terhelés
  • Kalciumot és foszfort biztosít
  • Viszonylag magas telített zsírtartalom
  • Mérsékelt nátriumtartalom
  • Nem tartalmaz élelmi rostot

Allergének

Tartalmaz: tej

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a fior di latte mozzarella glikémiás indexe?

fior di latte mozzarella glikémiás indexe: 30 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 0.7.

Megfelelő-e a fior di latte mozzarella inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

fior di latte mozzarella alacsony glikémiás indexű (30), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a fior di latte mozzarella a vércukorra?

fior di latte mozzarella glikémiás terhelése 100g-onként 0.7, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) fior di latte mozzarella adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.