parmezánchips

GI 10 · AlacsonyGL 0.3 / 100 g6.8/10

Alacsony GI

10 GI

GL 0.3 / 100 g

Logi pontszám 6.8/10
  • Nagyon magas fehérje- és kalciumtartalom
  • Magas telítettzsír-tartalom

parmezánchips glikémiás indexe: 10 (Alacsony).

Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

parmezánchips formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

parmezánchips a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

460
Kalória
3.2 g
Szénhidrátok
41.6 g
Fehérje
29.7 g
Zsír
100g-onként
Kalória460 kcal
Szénhidrátok3.2 g
Cukrok (összesen)0.9 g
Természetes0.9 g
Hozzáadott0 g
Rost0 g
Vízoldható0 g
Vízoldhatatlan0 g
Fehérje41.6 g
Zsír29.7 g
Telített19.4 g
Telítetlen8.4 g
Nátrium1600 mg

Feldolgozottság szintje

60%
Mérsékelt
Miért ez a pontszám?
  • Nagyon magas fehérje- és kalciumtartalom
  • Nagyon alacsony szénhidráttartalom és glikémiás hatás
  • A kis köretadag korlátozza a teljes kalóriabevitelt
  • Magas telítettzsír-tartalom
  • Magas nátriumtartalom
  • Energiadús, de nem tartalmaz élelmi rostot

Allergének

Tartalmaz: tej

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a parmezánchips glikémiás indexe?

parmezánchips glikémiás indexe: 10 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 0.3.

Megfelelő-e a parmezánchips inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

parmezánchips alacsony glikémiás indexű (10), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik parmezánchips forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Az adatbázisban szereplő parmezánchips formák közül a(z) sütőben sült parmezánchips glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 0.2).

Nézd meg a(z) parmezánchips adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.