sütőben sült parmezánchips

GI 5 · AlacsonyGL 0.2 / 100 g6.8/10

Alacsony GI

5 GI

GL 0.2 / 100 g

Logi pontszám 6.8/10
  • Magas fehérjetartalom
  • Magas telítettzsír-tartalom

sütőben sült parmezánchips glikémiás indexe 5, alacsonyabb, mint a sima parmezánchips (10).

Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

parmezánchips formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

sütőben sült parmezánchips a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

475
Kalória
4.1 g
Szénhidrátok
35.8 g
Fehérje
31.7 g
Zsír
100g-onként
Kalória475 kcal
Szénhidrátok4.1 g
Cukrok (összesen)0 g
Természetes0 g
Hozzáadott0 g
Rost0 g
Vízoldható0 g
Vízoldhatatlan0 g
Fehérje35.8 g
Zsír31.7 g
Telített19.7 g
Telítetlen12 g
Nátrium1520 mg

Feldolgozottság szintje

60%
Mérsékelt
Miért ez a pontszám?
  • Magas fehérjetartalom
  • Nagyon alacsony glikémiás hatás
  • Kalciumban gazdag tejtermék
  • Magas telítettzsír-tartalom
  • Magas nátriumtartalom
  • Alacsony rosttartalom

Allergének

Tartalmaz: tej

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a sütőben sült parmezánchips glikémiás indexe?

sütőben sült parmezánchips glikémiás indexe: 5 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 0.2.

Megfelelő-e a sütőben sült parmezánchips inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

sütőben sült parmezánchips alacsony glikémiás indexű (5), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik parmezánchips forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

sütőben sült parmezánchips glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes parmezánchips forma közül (100 g-ban 0.2).

Nézd meg a(z) sütőben sült parmezánchips adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.