cukormentes vaníliás görög joghurt

GI 25 · AlacsonyGL 1 / 100 g8/10

Alacsony GI

25 GI

GL 1 / 100 g

Logi pontszám 8/10

Magas fehérjetartalom
Nem tápláló édesítőszereket tartalmaz

cukormentes vaníliás görög joghurt glikémiás indexe 25, magasabb, mint a sima Görög joghurt (11).

Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Görög joghurt formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

cukormentes vaníliás görög joghurt a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

Kalória

3.5 g

Szénhidrátok

9.5 g

Fehérje

0.3 g

Zsír

100g-onként

Kalória	60 kcal
Szénhidrátok	3.5 g
Cukrok (összesen)	2.5 g
Természetes	2.5 g
Hozzáadott	0 g
Rost	0.2 g
Vízoldható	0.08 g
Vízoldhatatlan	0.12 g
Fehérje	9.5 g
Zsír	0.3 g
Telített	0.1 g
Telítetlen	0.2 g
Nátrium	45 mg

Feldolgozottság szintje

60%

Mérsékelt

Miért ez a pontszám?

Magas fehérjetartalom
Alacsony cukortartalom
Alacsony glikémiás terhelés
Nem tápláló édesítőszereket tartalmaz
Mérsékelten feldolgozott
Alacsony rosttartalom

Allergének

Tartalmaz: tej

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a cukormentes vaníliás görög joghurt glikémiás indexe?

cukormentes vaníliás görög joghurt glikémiás indexe: 25 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.

Megfelelő-e a cukormentes vaníliás görög joghurt inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

cukormentes vaníliás görög joghurt alacsony glikémiás indexű (25), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik Görög joghurt forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Az adatbázisban szereplő Görög joghurt formák közül a(z) Alacsony zsírtartalmú túró glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 0.4).

Nézd meg a(z) cukormentes vaníliás görög joghurt adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.