Kefirgombák
GI 35 · AlacsonyGL 1 / 100 g8/10
Alacsony GI
35 GI
GL 1 / 100 g
Logi pontszám 8/10
- Természetes probiotikumforrás
- Nem jelentős vitaminforrás
Kefirgombák glikémiás indexe: 35 (Alacsony).
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Kefirgombák a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
60
Kalória
4 g
Szénhidrátok
3.5 g
Fehérje
3 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 60 kcal |
| Szénhidrátok | 4 g |
| Cukrok (összesen) | 4 g |
| Természetes | 4 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 3.5 g |
| Zsír | 3 g |
| Telített | 2 g |
| Telítetlen | 1 g |
| Nátrium | 45 mg |
Feldolgozottság szintje
35%
Mérsékelt
Miért ez a pontszám?
- Természetes probiotikumforrás
- Minimális feldolgozás
- Alacsony kalóriatartalom
- Nem jelentős vitaminforrás
- Alacsony rosttartalom
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Kefirgombák glikémiás indexe?
Kefirgombák glikémiás indexe: 35 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.
Megfelelő-e a Kefirgombák inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Kefirgombák alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Kefirgombák a vércukorra?
Kefirgombák glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Kefirgombák adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
