Epres joghurt desszert
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Epres joghurt desszert glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 3 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más dairy összehasonlítva Epres joghurt desszert glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Epres joghurt desszert jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 7/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Alacsony glikémiás terhelés
- ✓ Alacsony telített zsírtartalom
- ✓ Hozzáadott cukor nélkül
- ✗ Átlagos összes cukortartalom
- ✗ Alacsony rosttartalom
- ✗ Tejtermék adalékanyagokat tartalmazhat
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 60 kcal |
| Szénhidrátok | 7.5g |
| Cukrok (összesen) | 6.5g |
| Természetes | 6.5g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 1g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 3.5g |
| Zsír | 1.5g |
| Telített | 1g |
| Telítetlen | 0.5g |
| Nátrium | 40mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Epres joghurt desszert glikémiás indexe?
Epres joghurt desszert glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 3 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Epres joghurt desszert inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Epres joghurt desszert alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Epres joghurt desszert a vércukorra?
Epres joghurt desszert glikémiás terhelése 100g-onként 3, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →