Acidofil tej 1,5%

GI 30 · AlacsonyGL 1.4 / 100 g7/10

Alacsony GI

30 GI

GL 1.4 / 100 g

Logi pontszám 7/10
  • Alacsony glikémiás terhelés
  • Laktózt tartalmaz (tejcukor)

Acidofil tej 1,5% glikémiás indexe: 30 (Alacsony).

2026. júl. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Ehelyett ajánlott

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Acidofil tej 1,5% a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

48
Kalória
4.7 g
Szénhidrátok
3.2 g
Fehérje
1.5 g
Zsír
100g-onként
Kalória48 kcal
Szénhidrátok4.7 g
Cukrok (összesen)4.7 g
Természetes4.7 g
Hozzáadott0 g
Rost0 g
Vízoldható0 g
Vízoldhatatlan0 g
Fehérje3.2 g
Zsír1.5 g
Telített1 g
Telítetlen0.5 g
Nátrium50 mg

Feldolgozottság szintje

60%
Mérsékelt
Miért ez a pontszám?
  • Alacsony glikémiás terhelés
  • Jótékony probiotikumokat tartalmaz
  • Minimális feldolgozottsági szint
  • Laktózt tartalmaz (tejcukor)
  • Alacsony fehérje-kalória arány
  • Nem tartalmaz élelmi rostot

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Acidofil tej 1,5% glikémiás indexe?

Acidofil tej 1,5% glikémiás indexe: 30 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.4.

Megfelelő-e a Acidofil tej 1,5% inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Acidofil tej 1,5% alacsony glikémiás indexű (30), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Acidofil tej 1,5% a vércukorra?

Acidofil tej 1,5% glikémiás terhelése 100g-onként 1.4, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Acidofil tej 1,5% adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.