Csökkentett zsírtartalmú paneer
Alacsony GI
GL 1 / 100 g
- Alacsony glikémiás terhelés és index
- Nem tartalmaz élelmi rostot
Csökkentett zsírtartalmú paneer glikémiás indexe 30, magasabb, mint a sima Paneer (27).
2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Paneer formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Csökkentett zsírtartalmú paneer a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 150 kcal |
| Szénhidrátok | 3 g |
| Cukrok (összesen) | 2 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 18 g |
| Zsír | 7 g |
| Telített | 4 g |
| Telítetlen | 3 g |
| Nátrium | 20 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony glikémiás terhelés és index
- Jó fehérjeforrás
- Minimális feldolgozottsági szint
- Nem tartalmaz élelmi rostot
- Telített zsírokat tartalmaz
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Csökkentett zsírtartalmú paneer glikémiás indexe?
Csökkentett zsírtartalmú paneer glikémiás indexe: 30 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.
Megfelelő-e a Csökkentett zsírtartalmú paneer inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Csökkentett zsírtartalmú paneer alacsony glikémiás indexű (30), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Paneer forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Paneer formák közül a(z) Paneer glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 0.3).
Nézd meg a(z) Csökkentett zsírtartalmú paneer adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
