Alacsony zsírtartalmú görög joghurt mustárporral
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Alacsony zsírtartalmú görög joghurt mustárporral glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más dairy összehasonlítva Alacsony zsírtartalmú görög joghurt mustárporral glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Alacsony zsírtartalmú görög joghurt mustárporral jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 8/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas fehérjetartalom
- ✓ Alacsony zsír- és cukortartalom
- ✓ Minimális feldolgozás
- ✗ Tejterméket tartalmaz (potenciális allergén)
- ✗ Alacsony rosttartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 60 kcal |
| Szénhidrátok | 4g |
| Cukrok (összesen) | 3.5g |
| Természetes | 3.5g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 0.2g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 9g |
| Zsír | 1.5g |
| Telített | 1g |
| Telítetlen | 0.5g |
| Nátrium | 60mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Alacsony zsírtartalmú görög joghurt mustárporral glikémiás indexe?
Alacsony zsírtartalmú görög joghurt mustárporral glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Alacsony zsírtartalmú görög joghurt mustárporral inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Alacsony zsírtartalmú görög joghurt mustárporral alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Alacsony zsírtartalmú görög joghurt mustárporral a vércukorra?
Alacsony zsírtartalmú görög joghurt mustárporral glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →