fél és fél tejszín
Alacsony GI
GL 2.4 / csésze (240 g) · GL 1 / 100 g
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés
- Magas telített zsírtartalom
fél és fél tejszín glikémiás indexe: 30 (Alacsony). Egy csésze (240 g) glikémiás terhelése: 2.4.
2025. okt. 19. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
fél és fél tejszín formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
fél és fél tejszín a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Adagok
| Adag | Gramm | GL |
|---|---|---|
| 1 teáskanál | 5 g | 0.1 |
| 1 evőkanál | 15 g | 0.2 |
| 1 csésze | 240 g | 2.4 |
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 120 kcal |
| Szénhidrátok | 4.8 g |
| Cukrok (összesen) | 4.8 g |
| Természetes | 4.8 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 3.1 g |
| Zsír | 10.5 g |
| Telített | 6.9 g |
| Telítetlen | 3.6 g |
| Nátrium | 40 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés
- Minimális feldolgozás
- Néhány fehérjetartalom
- Magas telített zsírtartalom
- Nincs rosttartalom
- Mérsékelten magas kalória
Allergének
Receptek ezzel: fél és fél tejszín
Gyakran ismételt kérdések
Mi a fél és fél tejszín glikémiás indexe?
fél és fél tejszín glikémiás indexe: 30 (Alacsony). Egy csésze (240 g) glikémiás terhelése: 2.4; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 1.
Megfelelő-e a fél és fél tejszín inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
fél és fél tejszín alacsony glikémiás indexű (30), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik fél és fél tejszín forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő fél és fél tejszín formák közül a(z) Édesített tej és tejszín keverék (természetes nem glikémiás édesítőszerrel) glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 0.2).
Nézd meg a(z) fél és fél tejszín adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
