sonkás tejszínes mártás

Nincs glikémiás index3/10

A glikémiás indexet még nem mérték

4 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 3/10
  • sonkából származó fehérjét tartalmaz
  • magas telített zsírsavtartalom

sonkás tejszínes mártás glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 4 g szénhidrátot tartalmaz.

2026. okt. 9. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

sonkás tejszínes mártás a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

180
Kalória
4 g
Szénhidrátok
6 g
Fehérje
15 g
Zsír
100g-onként
Kalória180 kcal
Szénhidrátok4 g
Cukrok (összesen)2 g
Természetes1.5 g
Hozzáadott0.5 g
Rost0.2 g
Vízoldható0.08 g
Vízoldhatatlan0.12 g
Fehérje6 g
Zsír15 g
Telített8 g
Telítetlen7 g
Nátrium700 mg

Feldolgozottság szintje

75%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
  • sonkából származó fehérjét tartalmaz
  • tejszínből származó kalciumforrás
  • magas telített zsírsavtartalom
  • magas nátriumtartalom
  • közepesen feldolgozott

Allergének

Tartalmaz: tej

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a sonkás tejszínes mártás glikémiás indexe?

sonkás tejszínes mártás glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 4 g szénhidrátot tartalmaz.

Megfelelő-e a sonkás tejszínes mártás inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

sonkás tejszínes mártás glikémiás indexe nem ismert. 4 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.

Nézd meg a(z) sonkás tejszínes mártás adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.