Cukormentes vaníliás skyr

GI 35 · AlacsonyGL 1 / 100 g8/10

Alacsony GI

35 GI

GL 1 / 100 g

Logi pontszám 8/10
  • Magas fehérjetartalom
  • Mérsékelten feldolgozott

Cukormentes vaníliás skyr glikémiás indexe 35, alacsonyabb, mint a sima Skyr (36).

Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Skyr formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Cukormentes vaníliás skyr a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

60
Kalória
3.5 g
Szénhidrátok
10 g
Fehérje
0.2 g
Zsír
100g-onként
Kalória60 kcal
Szénhidrátok3.5 g
Cukrok (összesen)3.5 g
Természetes3.5 g
Hozzáadott0 g
Rost0.2 g
Vízoldható0.08 g
Vízoldhatatlan0.12 g
Fehérje10 g
Zsír0.2 g
Telített0.1 g
Telítetlen0.1 g
Nátrium40 mg

Feldolgozottság szintje

60%
Mérsékelt
Miért ez a pontszám?
  • Magas fehérjetartalom
  • Alacsony zsír- és cukortartalom
  • Hozzáadott cukrot nem tartalmaz
  • Mérsékelten feldolgozott
  • Tejet tartalmaz (potenciális allergén)

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Cukormentes vaníliás skyr glikémiás indexe?

Cukormentes vaníliás skyr glikémiás indexe: 35 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.

Megfelelő-e a Cukormentes vaníliás skyr inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Cukormentes vaníliás skyr alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik Skyr forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Cukormentes vaníliás skyr glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Skyr forma közül (100 g-ban 1).

Nézd meg a(z) Cukormentes vaníliás skyr adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.