Namirnice bez riba
6.453 namirnica
Namirnice bez navedenih riba ili sastojaka iz ribe, uključujući riblji umak i riblje ulje. Školjkaši su zasebno praćeni kao rakovi i mekušci. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.
Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.
Džem od malina bez šećera Srednji GI 55 GL 22 / 100 g 4/10 
Good Seed tanko rezani kruh Nizak GI 53 GL 22 / 100 g 7/10 
grickalice kuglice Nizak GI 45 GL 22 / 100 g 6.5/10 
Hrskavi kikiriki BBQ Srednji GI 55 GL 22 / 100 g 3/10 
hrskavi luk Srednji GI 55 GL 22 / 100 g 3/10 
Keto višezrnati kruh Nizak GI 50 GL 22 / 100 g 6/10 
Kind Bar Srednji GI 55 GL 22 / 100 g 4/10 
kornet sladoleda Visok GI 70 GL 22 / 100 g 2/10 
kriška raženog-pira kruha Nizak GI 50 GL 22 / 100 g 6.5/10 
kruh od cjelovitog amaranta Srednji GI 55 GL 22 / 100 g 7/10 
Kruh od kvinoje i amaranta Srednji GI 55 GL 22 / 100 g 6/10 
kruh od raženog sjemena Nizak GI 50 GL 22 / 100 g 6/10 
Lemon curd Srednji GI 55 GL 22 / 100 g 2/10 
Maltanki desertna čokolada Nizak GI 40 GL 22 / 100 g 2/10 
Margarita pizza Visok GI 70 GL 22 / 100 g 3/10 
Nature's Own 100% integralni kruh Nizak GI 50 GL 22 / 100 g 7/10 
Palačinka bez šećera Visok GI 70 GL 22 / 100 g 4/10 
paprika riža Visok GI 75 GL 22 / 100 g 4/10 
pizza s gljivama Visok GI 70 GL 22 / 100 g 4/10 
prah lucume Nizak GI 25 GL 22 / 100 g 7/10 
Prah za shake za mršavljenje Srednji GI 55 GL 22 / 100 g 3/10 
proizvod od cjelovitog pšeničnog zrna Nizak GI 30 GL 22 / 100 g 6/10 
Pumpernickel kruh Nizak GI 45 GL 22 / 100 g 7/10 
Rižini vermicelli s maslacem i uljem Visok GI 75 GL 22 / 100 g 3/10 
sendvič s grillanim sirom Visok GI 70 GL 22 / 100 g 3/10 
Sirni začin u prahu Srednji GI 55 GL 22 / 100 g 3.5/10 
suhe goji bobice Nizak GI 29 GL 22 / 100 g 6/10 
suhi češnjak Nizak GI 30 GL 22 / 100 g 6/10 
suhi češnjak Nizak GI 30 GL 22 / 100 g 7/10 
tamna čokolada s malinom i sjemenkama bundeve Nizak GI 45 GL 22 / 100 g 3/10 
tamni kruh rolica Nizak GI 50 GL 22 / 100 g 5.5/10 
Tanka palačinka Visok GI 70 GL 22 / 100 g 3/10 
umak od medenog senfa Srednji GI 55 GL 22 / 100 g 3/10 
Višenamjenska peciva Nizak GI 50 GL 22 / 100 g 6/10 
Višenamjenski kruh Nizak GI 50 GL 22 / 100 g 6/10 
zamrznuta pizza Visok GI 70 GL 22 / 100 g 3/10 
raženi kreker s tahinijem Nizak GI 50 GL 22.5 / 100 g 6.5/10 
začin za nachos Nizak GI 50 GL 22.5 / 100 g 5/10 
amarant (cijelo zrno) Nizak GI 35 GL 23 / 100 g 7/10 
biljni zaslađivač Nizak GI 30 GL 23 / 100 g 3/10 
Čatni Srednji GI 55 GL 23 / 100 g 3/10 
cjelovita pinsa Srednji GI 55 GL 23 / 100 g 6/10 
Dave's Killer 21 žitarica i sjemenki kruh Nizak GI 53 GL 23 / 100 g 6/10 
Dave's Killer kruh Nizak GI 53 GL 23 / 100 g 6/10 
hash brown Visok GI 75 GL 23 / 100 g 3/10 
Hrana Srednji GI 65 GL 23 / 100 g 3/10 
Integralna pšenična rolada Nizak GI 50 GL 23 / 100 g 5/10 
japanski umak za roštilj Srednji GI 60 GL 23 / 100 g 2/10 
Klasična palačinka Srednji GI 67 GL 23 / 100 g 3/10 
kriška kiselog kruha sa sjemenkama Nizak GI 53 GL 23 / 100 g 6/10 
kroasan od cjelovitih žitarica Srednji GI 55 GL 23 / 100 g 3/10 
Kruh od cjelovitog pšeničnog kiselog tijesta Nizak GI 54 GL 23 / 100 g 7/10 
kruh od graha Srednji GI 60 GL 23 / 100 g 5/10 
Kruh s 21 sjemenkom Nizak GI 53 GL 23 / 100 g 4/10 
Kruh sa sjemenkama chia Srednji GI 55 GL 23 / 100 g 6/10 
Miješane žitarice roti Nizak GI 48 GL 23 / 100 g 7/10 
mlijeko u prahu bez laktoze, niskomasno (organsko obrano mlijeko) Nizak GI 45 GL 23 / 100 g 4/10 
muffin od cjelovitog zrna Srednji GI 55 GL 23 / 100 g 4/10 
Nezaslađene sušene jabuke Nizak GI 35 GL 23 / 100 g 6/10 
Omot od cjelovitih žitarica Nizak GI 50 GL 23 / 100 g 7/10 
pečena kukuruzna tortilja Nizak GI 52 GL 23 / 100 g 6.5/10 
prašak od bundeve Nizak GI 35 GL 23 / 100 g 7/10 
prašak od mladog luka Nizak GI 30 GL 23 / 100 g 8/10 
Prašak za kremu Nizak GI 50 GL 23 / 100 g 2.5/10 
puna zrna vafla s maslacem od kikirikija Nizak GI 50 GL 23 / 100 g 6.5/10 
Quinoa pahuljice Nizak GI 35 GL 23 / 100 g 6/10 
raženi kruh s žitaricama Srednji GI 55 GL 23 / 100 g 6/10 
Slatke sušene jabuke Nizak GI 35 GL 23 / 100 g 4/10 
suhe maline Nizak GI 32 GL 23 / 100 g 6/10 
suhi češnjak i luk u prahu Nizak GI 30 GL 23 / 100 g 7.5/10 
Tijesto od raženog brašna Nizak GI 50 GL 23 / 100 g 5/10 
Tijesto za pizzu od cjelovitog pšeničnog brašna Nizak GI 50 GL 23 / 100 g 5/10 
BBQ marinada Srednji GI 60 GL 24 / 100 g 2/10 
Bogat tijesto Visok GI 75 GL 24 / 100 g 3/10 
brašno od cjelovitog zrna Nizak GI 50 GL 24 / 100 g 7/10 
cijela zelena peciva Srednji GI 55 GL 24 / 100 g 6/10 
Cjelovita žitarica focaccia Srednji GI 55 GL 24 / 100 g 6/10 
cjelovite probavne kekse Nizak GI 40 GL 24 / 100 g 7/10 
cjeloviti kruh s žitaricama Srednji GI 55 GL 24 / 100 g 6.5/10 
čokoladne strugotine Nizak GI 40 GL 24 / 100 g 2/10 
Čokoladni keks bez šećera Nizak GI 40 GL 24 / 100 g 4/10 
Goli zob Nizak GI 40 GL 24 / 100 g 7.5/10 
goveđi aromatizator Srednji GI 60 GL 24 / 100 g 2/10 
Graham pecivo Nizak GI 50 GL 24 / 100 g 5/10 
Kesten Nizak GI 54 GL 24 / 100 g 6/10 
KIND pločica karamela, badem i morska sol Srednji GI 55 GL 24 / 100 g 4.5/10 
kriška kiselog pšeničnog kruha od spelte Nizak GI 54 GL 24 / 100 g 6.5/10 
luk u prahu Nizak GI 30 GL 24 / 100 g 6/10 
malinova marmelada Srednji GI 55 GL 24 / 100 g 3/10 
Maltitol Nizak GI 35 GL 24 / 100 g 3/10 
Mcrib sendvič Visok GI 70 GL 24 / 100 g 2/10 
Mješavina začina za instant juhu Srednji GI 60 GL 24 / 100 g 2.5/10 
Narančin liker Srednji GI 60 GL 24 / 100 g 2/10 
naribana čokolada Nizak GI 40 GL 24 / 100 g 2/10 
Obična čokolada Nizak GI 40 GL 24 / 100 g 3/10 
omot za wonton od cjelovitog pšeničnog brašna Nizak GI 50 GL 24 / 100 g 7/10 
pečeni integralni zobeni krekeri Nizak GI 40 GL 24 / 100 g 7/10 
pečeni kesten Nizak GI 54 GL 24 / 100 g 6/10 
penne rigate bez glutena Visok GI 75 GL 24 / 100 g 3/10 
Pirov kruh bez šećera Nizak GI 54 GL 24 / 100 g 6/10 
