prstenovi od tikvica

GI 45 · NizakGL 6 / 100 g6/10

Nizak GI

45 GI

GL 6 na 100 g

Logi ocjena 6/10
  • Sadrži vlakna
  • Umjereno prerađeno (prženo tijesto)

prstenovi od tikvica ima glikemijski indeks 45 (Nizak).

Ažurirano 15. kol 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

prstenovi od tikvica je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Nastavi na webu
Logi app, food index screen

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

110
Kalorije
14 g
Ugljikohidrati
2.2 g
Proteini
5.5 g
Masti
na 100g
Kalorije110 kcal
Ugljikohidrati14 g
Šećeri (ukupno)2.5 g
Prirodni2.5 g
Dodani0 g
Vlakna1.3 g
Topiva0.4 g
Netopiva0.9 g
Proteini2.2 g
Masti5.5 g
Zasićene0.7 g
Nezasićene4.8 g
Natrij210 mg

Stupanj prerade

60%
Umjeren
Zašto ova ocjena?
  • Sadrži vlakna
  • Nizak udio dodanih šećera
  • Osigurava nešto nezasićenih masti
  • Umjereno prerađeno (prženo tijesto)
  • Sadrži dodanu sol
  • Veći udio masti zbog prženja

Recepti s niskim GI na Logi Food Coach

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks prstenovi od tikvica?

prstenovi od tikvica ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 6 na 100 g.

Je li prstenovi od tikvica prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

prstenovi od tikvica ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Kako prstenovi od tikvica utječe na šećer u krvi?

prstenovi od tikvica ima glikemijsko opterećenje 6 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.

Provjeri prstenovi od tikvica u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.

Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.