Salata od cikle s kiselim vrhnjem
Srednji GI
GL 6 na 100 g
- Dobar sadržaj vlakana
- Umjeren glikemijski indeks (61)
Salata od cikle s kiselim vrhnjem ima glikemijski indeks 61, isti kao obični cikla (61).
Ažurirano 10. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici cikla
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Salata od cikle s kiselim vrhnjem je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 85 kcal |
| Ugljikohidrati | 10.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 7 g |
| Prirodni | 7 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2.5 g |
| Topiva | 0.8 g |
| Netopiva | 1.7 g |
| Proteini | 2 g |
| Masti | 4 g |
| Zasićene | 2.2 g |
| Nezasićene | 1.8 g |
| Natrij | 120 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Dobar sadržaj vlakana
- Niska razina obrade
- Bez dodanih šećera
- Umjeren glikemijski indeks (61)
- Visoka gustoća neto ugljikohidrata za jelo od povrća
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Salata od cikle s kiselim vrhnjem?
Salata od cikle s kiselim vrhnjem ima glikemijski indeks 61 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 6 na 100 g.
Je li Salata od cikle s kiselim vrhnjem prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Salata od cikle s kiselim vrhnjem ima umjeren glikemijski indeks (61). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Koji oblik cikla ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima cikla u ovoj bazi podataka, klice cikle ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Provjeri Salata od cikle s kiselim vrhnjem u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
