Sok od cikle (bojilo)
Srednji GI
GL 6 na 100 g
- Prirodni izvor nitrata
- Srednji glikemijski indeks
Sok od cikle (bojilo) ima glikemijski indeks 61 (Umjeren).
Ažurirano 3. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Sok od cikle (bojilo) je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 43 kcal |
| Ugljikohidrati | 10 g |
| Šećeri (ukupno) | 7 g |
| Prirodni | 7 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0.8 g |
| Topiva | 0.2 g |
| Netopiva | 0.6 g |
| Proteini | 1.6 g |
| Masti | 0.1 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0.1 g |
| Natrij | 78 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Prirodni izvor nitrata
- Visok sadržaj antioksidansa (betalaini)
- Niska kalorijska gustoća
- Srednji glikemijski indeks
- Nizak udio vlakana u obliku soka
- Brza apsorpcija jednostavnih šećera
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Sok od cikle (bojilo)?
Sok od cikle (bojilo) ima glikemijski indeks 61 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 6 na 100 g.
Je li Sok od cikle (bojilo) prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Sok od cikle (bojilo) ima srednji glikemijski indeks (61). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je Ekstrakt hibiskusa.
Kako Sok od cikle (bojilo) utječe na šećer u krvi?
Sok od cikle (bojilo) ima glikemijsko opterećenje 6 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Sok od cikle (bojilo) u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
