लुपिन के बिना खाद्य पदार्थ

11,050 खाद्य पदार्थ

वे खाद्य पदार्थ जिनमें लुपिन सूचीबद्ध नहीं है। लुपिन आटा कुछ ग्लूटेन-रहित बेक्ड वस्तुओं और पास्ता में पाया जाता है। इस सूची के प्रत्येक खाद्य को प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड के अनुसार क्रमबद्ध किया गया है, सबसे कम पहले, ताकि रक्त शर्करा के लिए सबसे अच्छे विकल्प पहले आएँ। किसी खाद्य को खोलें — भाग आधारित लोड, पोषण तथ्य और विकल्प देखें।

केवल वे खाद्य पदार्थ सूचीबद्ध हैं जिनका एलर्जेन आकलन पूरा है।

प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड के अनुसार क्रमबद्ध, सबसे कम पहले।

इडली GL 16 / 100 g 5/10 उडोन नूडल्स GL 16 / 100 g 4/10 उबला हुआ व्हील पास्ता GL 16 / 100 g 5/10 उबली हुई फारफले पास्ता GL 16 / 100 g 5/10 उमेशु लिकर GL 16 / 100 g 2/10 ओट और केला पैनकेक (कोई अतिरिक्त चीनी नहीं) GL 16 / 100 g 7/10 ओट ब्रान कोटिंग GL 16 / 100 g 8/10 ओटमील नट्स कोको GL 16 / 100 g 7.5/10 कद्दू का आटा GL 16 / 100 g 7/10 कद्दू टेम्पुरा GL 16 / 100 g 4/10 कुलिस GL 16 / 100 g 2/10 केला (साबा) GL 16 / 100 g 5/10 कैटालिना क्रंच चॉकलेट पीनट बटर सीरियल GL 16 / 100 g 5/10 कोकोनट मेटाबॉलिज्म शेक GL 16 / 100 g 4/10 क्लब सैंडविच GL 16 / 100 g 4/10 खमीरयुक्त प्रोटीन ब्रेड GL 16 / 100 g 6/10 खीरे का सुशी रोल GL 16 / 100 g 4/10 गाजर वफ़ल GL 16 / 100 g 5/10 ग्रुयरे चीज़ फ्लेवर (डेयरी-फ्री) GL 16 / 100 g 2/10 ग्लूटेन-फ्री पुडिंग पाउडर GL 16 / 100 g 4/10 घर का बना अरारोट पुडिंग वनीला के साथ GL 16 / 100 g 4/10 चावल का सलाद GL 16 / 100 g 4/10 चिकन टमालेस GL 16 / 100 g 5/10 चिकन डंपलिंग्स GL 16 / 100 g 5/10 चिकन फजीता सैंडविच मेल्ट GL 16 / 100 g 4/10 चिकन रैप GL 16 / 100 g 3/10 चिकन सैंडविच GL 16 / 100 g 5/10 चिली टूना पिज्जा GL 16 / 100 g 4/10 चीज़ फ्लान GL 16 / 100 g 2/10 चीनी नूडल्स GL 16 / 100 g 4.5/10 चॉकलेट आइसक्रीम GL 16 / 100 g 3/10 छिला हुआ मूंग दाल GL 16 / 100 g 8/10 जनरल त्सो का चिकन GL 16 / 100 g 3.5/10 जाइरोस मसाला मिश्रण GL 16 / 100 g 6/10 ज़ीटी पास्ता GL 16 / 100 g 5/10 जुवेच चावल GL 16 / 100 g 5/10 जौ की रोटी GL 16 / 100 g 7/10 झींगा और नींबू मसाला GL 16 / 100 g 3/10 टाको मसाला GL 16 / 100 g 6/10 टूना मेयोनेज़ सैंडविच GL 16 / 100 g 4/10 टूना सलाद सैंडविच आधा GL 16 / 100 g 4/10 डिल अचार मसाला GL 16 / 100 g 5/10 डेविड प्रोटीन बार GL 16 / 100 g 4/10 तिरामिसु GL 16 / 100 g 2/10 तीन चीज़ टोर्टेलिनी GL 16 / 100 g 4/10 दही भरवां गेहूं के पकौड़े GL 16 / 100 g 6.5/10 दाल वड़ा GL 16 / 100 g 5/10 दालचीनी व्हिस्की GL 16 / 100 g 1.5/10 नींबू सॉस के साथ बेक्ड आलू GL 16 / 100 g 5/10 पके हुए बासमती चावल GL 16 / 100 g 5/10 पालक और चिकन पिज़्ज़ा GL 16 / 100 g 4/10 पिग्स इन अ ब्लैंकेट GL 16 / 100 g 3/10 पिज़्ज़ा फ्लेवर मसाला GL 16 / 100 g 4.5/10 पिलाफ़ GL 16 / 100 g 4/10 पिसे हुए मसाले GL 16 / 100 g 5.5/10 पुदीना आइसक्रीम GL 16 / 100 g 3.5/10 पूर्ण अनाज ब्रेड एवोकाडो के साथ GL 16 / 100 g 7.5/10 पूर्ण अनाज स्पेल्ट आटा स्पंज केक GL 16 / 100 g 6/10 प्रोटीन क्रिस्प क्रैकर्स डिल पिकल फ्लेवर GL 16 / 100 g 5/10 प्रोटीन बॉल GL 16 / 100 g 4/10 फल प्यूरी गमी GL 16 / 100 g 4/10 फुटो माकी सुशी GL 16 / 100 g 5/10 फूलगोभी पराठा GL 16 / 100 g 5/10 फेरेरो रोशे चॉकलेट GL 16 / 100 g 2/10 बिना शक्कर की जैम के साथ कुट्टू के पैनकेक GL 16 / 100 g 6/10 बीज और साबुत अनाज के साथ ब्रेड GL 16 / 100 g 7/10 बीफ फ्राइड राइस GL 16 / 100 g 4/10 बेक्ड पोलेंटा GL 16 / 100 g 5/10 बेक्ड हैसलबैक आलू GL 16 / 100 g 5/10 बेस ब्रेड GL 16 / 100 g 6/10 बैंगन चावल GL 16 / 100 g 5/10 भुने हुए नए आलू GL 16 / 100 g 6/10 मकई का आटा पनीर पुडिंग GL 16 / 100 g 4/10 मसाले (मिश्रित) GL 16 / 100 g 3/10 मसालेदार मसाला GL 16 / 100 g 3/10 मसूर और बकव्हीट के पकौड़े GL 16 / 100 g 6/10 मिठाई के लिए नट पेस्ट GL 16 / 100 g 4/10 मेलन बार GL 16 / 100 g 2/10 मैनिकोटी पास्ता GL 16 / 100 g 5/10 मॉथ बीन्स GL 16 / 100 g 8/10 यॉर्कशायर पुडिंग GL 16 / 100 g 4/10 रास्पबेरी शर्बत GL 16 / 100 g 2/10 रिकोटा रैवियोली GL 16 / 100 g 5/10 रेड फ्रूट पुडिंग GL 16 / 100 g 3/10 रैवियोली GL 16 / 100 g 5/10 रोमन न्योकी GL 16 / 100 g 5/10 लिंगुइनी पास्ता GL 16 / 100 g 4/10 लो जीआई ब्रेड GL 16 / 100 g 7/10 लो मेन नूडल्स GL 16 / 100 g 4/10 लो शुगर स्ट्रॉबेरी जेली GL 16 / 100 g 4/10 वजन प्रबंधन मिश्रण GL 16 / 100 g 6/10 वेजिटेबल होसोमाकी GL 16 / 100 g 5/10 व्हाइट चॉकलेट कुकी प्रोटीन बार GL 16 / 100 g 6/10 व्हाइट प्रोटीन चॉकलेट GL 16 / 100 g 3/10 शकरकंद ग्नोच्ची GL 16 / 100 g 6/10 शकरकंद पास्ता GL 16 / 100 g 6/10 शुगर-फ्री सॉफ्ट फोम GL 16 / 100 g 2/10 संपूर्ण रोल्ड ओट्स और अंडे से बने पैनकेक, बिना अतिरिक्त चीनी के GL 16 / 100 g 6.5/10 सब्ज़ी बूलियन पाउडर GL 16 / 100 g 3/10 सामजंग पेस्ट GL 16 / 100 g 4/10
Food diary cheat sheet

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