प्रोटीन बॉल
निम्न GI
प्रति 100 g में GL 16
- उच्च प्रोटीन सामग्री
- मध्यम अतिरिक्त चीनी
प्रोटीन बॉल का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 45 (कम) है।
19 सित॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
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प्रोटीन बॉल उन 11,148 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 400 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 35 g |
| शर्करा (कुल) | 18 g |
| प्राकृतिक | 8 g |
| मिलाई गई | 10 g |
| फाइबर | 6 g |
| घुलनशील | 2 g |
| अघुलनशील | 4 g |
| प्रोटीन | 20 g |
| वसा | 18 g |
| संतृप्त | 4 g |
| असंतृप्त | 14 g |
| सोडियम | 180 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- उच्च प्रोटीन सामग्री
- आहार फाइबर शामिल है
- मध्यम अतिरिक्त चीनी
- प्रसंस्कृत सामग्री
- मध्यम ग्लाइसेमिक लोड
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
प्रोटीन बॉल का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
प्रोटीन बॉल का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 45 (कम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 16 है।
क्या प्रोटीन बॉल इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
प्रोटीन बॉल का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (45) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
प्रोटीन बॉल रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
प्रोटीन बॉल का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 16 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर मध्यम प्रभाव का संकेत देता है।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में प्रोटीन बॉल देखें।
