फेरेरो रोशे चॉकलेट
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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फेरेरो रोशे चॉकलेट का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 40 है, जो इसे कम GI वाले भोजन के रूप में वर्गीकृत करता है। प्रति 100g 16 ग्लाइसेमिक लोड के साथ, रक्त शर्करा पर मध्यम प्रभाव पड़ता है।
अन्य sweets की तुलना में, फेरेरो रोशे चॉकलेट ग्लाइसेमिक इंडेक्स में सबसे कम में से रैंक करता है।
फेरेरो रोशे चॉकलेट रक्त शर्करा प्रबंधन, इंसुलिन प्रतिरोध या कम GI आहार का पालन करने वालों के लिए एक अच्छा विकल्प है।
Logi स्कोर: 2/10
यह स्कोर क्यों?
- ✓ हैज़लनट्स (स्वस्थ वसा) होते हैं
- ✓ कुछ आहार फाइबर प्रदान करता है
- ✗ अधिक मात्रा में जोड़ा गया चीनी
- ✗ अधिक संतृप्त वसा
- ✗ अल्ट्रा-प्रोसेस्ड
प्रसंस्करण स्तर
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
| कैलोरी | 603 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 39.9g |
| शर्करा (कुल) | 39.4g |
| प्राकृतिक | 4.4g |
| मिलाई गई | 35g |
| फाइबर | 4.3g |
| घुलनशील | 1.3g |
| अघुलनशील | 3g |
| प्रोटीन | 8.2g |
| वसा | 42.7g |
| संतृप्त | 15.1g |
| असंतृप्त | 25.6g |
| सोडियम | 44mg |
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
फेरेरो रोशे चॉकलेट का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
फेरेरो रोशे चॉकलेट का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 40 है, जो इसे कम GI वाले भोजन के रूप में वर्गीकृत करता है। प्रति 100g 16 ग्लाइसेमिक लोड के साथ, रक्त शर्करा पर मध्यम प्रभाव पड़ता है।
क्या फेरेरो रोशे चॉकलेट इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
फेरेरो रोशे चॉकलेट का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (40) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
फेरेरो रोशे चॉकलेट रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
फेरेरो रोशे चॉकलेट का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 16 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर मध्यम प्रभाव का संकेत देता है।
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