वजन प्रबंधन मिश्रण
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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वजन प्रबंधन मिश्रण का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 45 है, जो इसे कम GI वाले भोजन के रूप में वर्गीकृत करता है। प्रति 100g 16 ग्लाइसेमिक लोड के साथ, रक्त शर्करा पर मध्यम प्रभाव पड़ता है।
अन्य other की तुलना में, वजन प्रबंधन मिश्रण ग्लाइसेमिक इंडेक्स में सबसे कम में से रैंक करता है।
वजन प्रबंधन मिश्रण रक्त शर्करा प्रबंधन, इंसुलिन प्रतिरोध या कम GI आहार का पालन करने वालों के लिए एक अच्छा विकल्प है।
Logi स्कोर: 6/10
यह स्कोर क्यों?
- ✓ उच्च प्रोटीन सामग्री
- ✓ अच्छा फाइबर स्रोत
- ✓ विटामिन और खनिजों से समृद्ध
- ✗ मध्यम प्रसंस्करण
- ✗ जोड़ा गया चीनी शामिल है
- ✗ जोड़ा गया सोडियम शामिल है
प्रसंस्करण स्तर
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
| कैलोरी | 350 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 35g |
| शर्करा (कुल) | 7g |
| प्राकृतिक | 3.0g |
| मिलाई गई | 4g |
| फाइबर | 8g |
| घुलनशील | 2.4g |
| अघुलनशील | 5.6g |
| प्रोटीन | 30g |
| वसा | 7g |
| संतृप्त | 1.5g |
| असंतृप्त | 5g |
| सोडियम | 400mg |
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
वजन प्रबंधन मिश्रण का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
वजन प्रबंधन मिश्रण का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 45 है, जो इसे कम GI वाले भोजन के रूप में वर्गीकृत करता है। प्रति 100g 16 ग्लाइसेमिक लोड के साथ, रक्त शर्करा पर मध्यम प्रभाव पड़ता है।
क्या वजन प्रबंधन मिश्रण इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
वजन प्रबंधन मिश्रण का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (45) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
वजन प्रबंधन मिश्रण रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
वजन प्रबंधन मिश्रण का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 16 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर मध्यम प्रभाव का संकेत देता है।
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