आहार फाइबर मिश्रण
निम्न GI
प्रति 100 g में GL 9
- उच्च फाइबर सामग्री
- प्रोटीन सामग्री नहीं है
आहार फाइबर मिश्रण का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 10 (कम) है।
17 मार्च 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
संबंधित रूप
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इलेक्ट्रोलाइट मिश्रण - GI 30 · प्रति 100 g में GL 4 antioxidant blend
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वजन प्रबंधन मिश्रण - GI 80 · प्रति 100 g में GL 68 fizz stick
फिज़ स्टिक - कोई GI नहीं amino acid blend
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खनिज मिश्रण
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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आहार फाइबर मिश्रण उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 120 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 90 g |
| शर्करा (कुल) | 0 g |
| प्राकृतिक | 0 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 85 g |
| घुलनशील | 25.5 g |
| अघुलनशील | 59.5 g |
| प्रोटीन | 0 g |
| वसा | 0 g |
| संतृप्त | 0 g |
| असंतृप्त | 0 g |
| सोडियम | 20 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- उच्च फाइबर सामग्री
- कम ग्लाइसेमिक लोड
- न्यूनतम प्रसंस्करण
- प्रोटीन सामग्री नहीं है
- उच्च कार्बोहाइड्रेट सामग्री
- विटामिन और खनिजों में कम
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
आहार फाइबर मिश्रण का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
आहार फाइबर मिश्रण का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 10 (कम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 9 है।
क्या आहार फाइबर मिश्रण इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
आहार फाइबर मिश्रण का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (10) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
आहार फाइबर मिश्रण रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
आहार फाइबर मिश्रण का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 9 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर न्यूनतम प्रभाव का संकेत देता है।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में आहार फाइबर मिश्रण देखें।
