पिज़्ज़ा फ्लेवर मसाला
निम्न GI
सामान्य टेबलस्पून (15 g) में GL 2.4 · प्रति 100 g में GL 16
- उच्च फाइबर सामग्री
- बहुत अधिक सोडियम सामग्री
पिज़्ज़ा फ्लेवर मसाला का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 40 (कम) है। एक सामान्य टेबलस्पून (15 g) का ग्लाइसेमिक लोड 2.4 है।
9 जन॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
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पिज़्ज़ा फ्लेवर मसाला उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 220 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 40 g |
| शर्करा (कुल) | 8 g |
| प्राकृतिक | 3 g |
| मिलाई गई | 5 g |
| फाइबर | 10 g |
| घुलनशील | 3 g |
| अघुलनशील | 7 g |
| प्रोटीन | 6 g |
| वसा | 3 g |
| संतृप्त | 0.5 g |
| असंतृप्त | 2.5 g |
| सोडियम | 12000 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- उच्च फाइबर सामग्री
- कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स
- बहुत अधिक सोडियम सामग्री
- जोड़ा गया चीनी
- मध्यम ग्लाइसेमिक लोड
एलर्जेन
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
पिज़्ज़ा फ्लेवर मसाला का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
पिज़्ज़ा फ्लेवर मसाला का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 40 (कम) है। एक सामान्य टेबलस्पून (15 g) का ग्लाइसेमिक लोड 2.4 है; प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 16 है।
क्या पिज़्ज़ा फ्लेवर मसाला इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
पिज़्ज़ा फ्लेवर मसाला का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (40) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
पिज़्ज़ा फ्लेवर मसाला रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
पिज़्ज़ा फ्लेवर मसाला का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 16 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर मध्यम प्रभाव का संकेत देता है।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में पिज़्ज़ा फ्लेवर मसाला देखें।
