मिश्रित सूखे जड़ी-बूटियाँ
निम्न GI
सामान्य टीस्पून (5 g) में GL 0.1 · प्रति 100 g में GL 1
मिश्रित सूखे जड़ी-बूटियाँ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 5 है, जो सामान्य सूखे जड़ी-बूटियाँ और मसाले (बिना सोडियम) (10) से कम है। एक सामान्य टीस्पून (5 g) का ग्लाइसेमिक लोड 0.1 है।
9 जन॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
सूखे जड़ी-बूटियाँ और मसाले (बिना सोडियम) के प्रकार
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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मिश्रित सूखे जड़ी-बूटियाँ उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 250 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 40 g |
| शर्करा (कुल) | 4 g |
| प्राकृतिक | 4 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 30 g |
| घुलनशील | 9 g |
| अघुलनशील | 21 g |
| प्रोटीन | 9 g |
| वसा | 4 g |
| संतृप्त | 1 g |
| असंतृप्त | 3 g |
| सोडियम | 50 mg |
प्रसंस्करण स्तर
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
मिश्रित सूखे जड़ी-बूटियाँ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
मिश्रित सूखे जड़ी-बूटियाँ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 5 (कम) है। एक सामान्य टीस्पून (5 g) का ग्लाइसेमिक लोड 0.1 है; प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 1 है।
क्या मिश्रित सूखे जड़ी-बूटियाँ इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
मिश्रित सूखे जड़ी-बूटियाँ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (5) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
सूखे जड़ी-बूटियाँ और मसाले (बिना सोडियम) के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
मिश्रित सूखे जड़ी-बूटियाँ का ग्लाइसेमिक लोड इस डेटाबेस में सूखे जड़ी-बूटियाँ और मसाले (बिना सोडियम) के सभी रूपों में सबसे कम है (1 प्रति 100 g)।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में मिश्रित सूखे जड़ी-बूटियाँ देखें।
