Aliments sans sulfites
10 867 aliments
Aliments sans sulfites ajoutés indiqués. Les sulfites servent à conserver les fruits secs, le vin et certains aliments transformés. Chaque aliment de cette liste est classé par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé, pour que les meilleurs choix pour la glycémie apparaissent en premier. Ouvrez un aliment pour la charge par portion, les valeurs nutritionnelles et les alternatives.
Seuls les aliments avec une évaluation allergène complète sont listés.
Trié par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé.
Houmous allégé en matières grasses IG bas 15 CG 2 / 100 g 7/10 
Houmous de poivron rouge IG bas 15 CG 2 / 100 g 8/10 Huile pimentée à l'ail IG bas 20 CG 2 / 100 g 9/10 
Isomalt IG bas 2 CG 2 / 100 g 2/10 italian wedding soup IG bas 40 CG 2 / 100 g 6/10 
Jeunes pousses de pois IG bas 32 CG 2 / 100 g 9/10 Jostaberry IG bas 25 CG 2 / 100 g 9/10 
Jus de cerise dilué et sucré à la stévia IG bas 40 CG 2 / 100 g 7/10 
Jus de citron vert IG bas 20 CG 2 / 100 g 9/10 
jus de figue de barbarie IG bas 15 CG 2 / 100 g 7/10 
Jus de grenade non sucré dilué IG bas 35 CG 2 / 100 g 8/10 Jus de mûre de Boysen sans sucre IG bas 30 CG 2 / 100 g 8/10 Kabanos au tofu IG bas 35 CG 2 / 100 g 5/10 Kalops IG bas 40 CG 2 / 100 g 6/10 Kebab de soja IG bas 35 CG 2 / 100 g 6/10 Kit de salade de chou aux cornichons à l'aneth IG bas 25 CG 2 / 100 g 6/10 Lait d'avoine (sans matières grasses, sans sucre) IG bas 45 CG 2 / 100 g 6/10 Lait de chèvre 3,2% IG bas 35 CG 2 / 100 g 7/10 lait de haricots verts IG bas 35 CG 2 / 100 g 8/10 lait de soja IG bas 34 CG 2 / 100 g 7/10 
Lait de soja à la vanille IG bas 34 CG 2 / 100 g 5/10 lait de vache IG bas 47 CG 2 / 100 g 6/10 Lait demi-écrémé sans lactose IG bas 46 CG 2 / 100 g 6/10 
Lait écrémé fermenté IG bas 35 CG 2 / 100 g 7.5/10 
Lait fermenté IG bas 35 CG 2 / 100 g 7/10 
Lait fermenté IG bas 35 CG 2 / 100 g 8/10 lait fermenté aux graines de chia IG bas 30 CG 2 / 100 g 7/10 
Lait végétal IG bas 45 CG 2 / 100 g 6/10 
Latte au lait IG bas 30 CG 2 / 100 g 6/10 
Latte au lait de soja IG bas 45 CG 2 / 100 g 6/10 Latte au lait entier IG bas 39 CG 2 / 100 g 5/10 
Latte au matcha IG bas 35 CG 2 / 100 g 7/10 latte au soja IG bas 35 CG 2 / 100 g 6/10 Latte riche en protéines IG bas 35 CG 2 / 100 g 6/10 Légumes antipasti IG bas 20 CG 2 / 100 g 7/10 Légumes assaisonnés IG bas 20 CG 2 / 100 g 9/10 
Légumes crus tranchés IG bas 25 CG 2 / 100 g 9/10 Légumes de printemps (mélangés, crus) IG bas 25 CG 2 / 100 g 10/10 
Légumes de saison IG bas 25 CG 2 / 100 g 9.5/10 
Légumes grillés mélangés IG bas 20 CG 2 / 100 g 9/10 Légumes marinés IG bas 25 CG 2 / 100 g 5/10 
Légumes méditerranéens IG bas 25 CG 2 / 100 g 9.5/10 légumes pour potage IG bas 35 CG 2 / 100 g 8/10 
Légumes sautés IG bas 30 CG 2 / 100 g 8/10 Légumes variés (crus) IG bas 25 CG 2 / 100 g 9.5/10 levure sans gluten IG bas 15 CG 2 / 100 g 7.5/10 Lupins bouillis IG bas 15 CG 2 / 100 g 9/10 Mapo tofu IG bas 25 CG 2 / 100 g 5/10 Maquereau en sauce tomate maison IG bas 40 CG 2 / 100 g 6/10 Marinade aux légumes IG bas 35 CG 2 / 100 g 6/10 Mélange brocoli-chou-fleur IG bas 30 CG 2 / 100 g 9/10 
Mélange de beurre d'amande et de cacao en poudre non sucré IG bas 15 CG 2 / 100 g 9/10 
Mélange de collations céto IG bas 10 CG 2 / 100 g 7.5/10 Mélange de jus verts IG bas 30 CG 2 / 100 g 9/10 Mélange de légumes IG bas 30 CG 2 / 100 g 9/10 
Mélange de légumes asiatiques IG bas 30 CG 2 / 100 g 9/10 
Mélange de légumes cuits IG bas 35 CG 2 / 100 g 8/10 
Mélange de légumes de printemps IG bas 35 CG 2 / 100 g 9/10 mélange de légumes surgelés pour wok IG bas 30 CG 2 / 100 g 9/10 
Mélange de légumes vapeur non féculents IG bas 25 CG 2 / 100 g 9/10 
Mélange de lupins IG bas 15 CG 2 / 100 g 8/10 
Mélange de noix au cacao IG bas 15 CG 2 / 100 g 8/10 
Mélange de noix grillées IG bas 15 CG 2 / 100 g 8.5/10 
Mélange de pousses IG bas 25 CG 2 / 100 g 10/10 Mélange de salade du Sud-Ouest IG bas 25 CG 2 / 100 g 7/10 Mélange de seitan IG bas 25 CG 2 / 100 g 6/10 Mélange de tomates en conserve non salées et de chipotles séchés IG bas 38 CG 2 / 100 g 8/10 
Mélange de yaourt grec et de sauce sriracha IG bas 35 CG 2 / 100 g 8/10 
Mélange pour gâteau au chocolat IG bas 15 CG 2 / 100 g 8.2/10 mini-maïs IG bas 46 CG 2 / 100 g 9/10 
Mousse de chia au lait de coco IG bas 30 CG 2 / 100 g 8/10 mousse de lait IG bas 30 CG 2 / 100 g 7/10 Mousse de légumes IG bas 30 CG 2 / 100 g 7/10 Moutarde brune IG bas 35 CG 2 / 100 g 5/10 Moutarde de Dijon (sans sel ajouté) IG bas 35 CG 2 / 100 g 7/10 
Mûre IG bas 25 CG 2 / 100 g 8/10 Natto au kimchi IG bas 25 CG 2 / 100 g 8/10 
Navet IG bas 30 CG 2 / 100 g 9/10 
Navet mariné IG bas 35 CG 2 / 100 g 6.5/10 Noix de macadamia grillées enrobées de chocolat noir 90% IG bas 15 CG 2 / 100 g 8/10 
Noix et graines crues ou grillées non salées mélangées IG bas 15 CG 2 / 100 g 8/10 
Noix mélangées IG bas 15 CG 2 / 100 g 9/10 Nouilles de courgettes à la sauce tomate maison et bœuf haché maigre IG bas 25 CG 2 / 100 g 9/10 Nuts and seeds (mixed, raw) IG bas 15 CG 2 / 100 g 9/10 
Œuf végétalien IG bas 40 CG 2 / 100 g 7.5/10 œufs brouillés aux légumes IG bas 35 CG 2 / 100 g 7/10 
Oignon mariné IG bas 35 CG 2 / 100 g 7/10 
Oignon rôti IG bas 15 CG 2 / 100 g 8/10 Okra rôti au four à l'huile d'olive IG bas 20 CG 2 / 100 g 9/10 
Pad thaï aux nouilles shirataki IG bas 25 CG 2 / 100 g 7/10 Pain à la farine d'amande IG bas 20 CG 2 / 100 g 7/10 Pain de viande à l'œuf IG bas 35 CG 2 / 100 g 5/10 Pain de viande de dinde IG bas 35 CG 2 / 100 g 6/10 pain faible en glucides IG bas 25 CG 2 / 100 g 7/10 
Pamplemousse rouge IG bas 25 CG 2 / 100 g 9/10 
Parmesan végétal IG bas 15 CG 2 / 100 g 7/10 
Passata de tomate IG bas 35 CG 2 / 100 g 9/10 Pâte à choux à la farine d'amande IG bas 15 CG 2 / 100 g 6.5/10 
Pâte à pizza faible en glucides IG bas 20 CG 2 / 100 g 7/10 Pâte d'herbes (fenugrec et épices) IG bas 20 CG 2 / 100 g 7/10 
