Mélange de noix grillées

GI 15 · BasCG 2.4 / pièce8.5/10

IG bas

15 GI

CG 2.4 par pièce typique (120 g) · CG 2 pour 100 g

Score Logi 8.5/10

Riche en graisses insaturées saines
Densité calorique élevée

Mélange de noix grillées a un indice glycémique de 15 (Bas). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 2.4.

Mis à jour le 26 janv. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

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Mélange de noix grillées fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

630

Calories

13 g

Glucides

15 g

Protéines

57 g

Lipides

pour 100g

Calories	630 kcal
Glucides	13 g
Sucres (total)	4 g
Naturels	4 g
Ajoutés	0 g
Fibres	8 g
Solubles	2.4 g
Insolubles	5.6 g
Protéines	15 g
Lipides	57 g
Saturés	5.5 g
Insaturés	48 g
Sodium	2 mg

Niveau de transformation

30%

Minimal

Pourquoi ce score?

Riche en graisses insaturées saines
Bonne source de protéines végétales
Riche en fibres
Densité calorique élevée
Contenu modéré en graisses saturées
Allergène potentiel (noix)

Allergènes

Contient: fruits à coque

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Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de Mélange de noix grillées ?

Mélange de noix grillées a un indice glycémique de 15 (Bas). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 2.4 ; pour 100 g la charge glycémique est de 2.

Mélange de noix grillées est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Mélange de noix grillées a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.

Comment Mélange de noix grillées affecte-t-il la glycémie ?

Mélange de noix grillées a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.