Macadamia
IG bas
CG 1.2 par pièce typique (120 g) · CG 1 pour 100 g
- Charge glycémique et indice très bas
- Très riche en calories
Macadamia a un indice glycémique de 10 (Bas). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 1.2.
Mis à jour le 13 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 718 kcal |
| Glucides | 13.8 g |
| Sucres (total) | 4.6 g |
| Naturels | 4.6 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 8.6 g |
| Solubles | 2.58 g |
| Insolubles | 6.02 g |
| Protéines | 7.9 g |
| Lipides | 75.8 g |
| Saturés | 12.1 g |
| Insaturés | 63.7 g |
| Sodium | 5 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique et indice très bas
- Haute teneur en graisses insaturées
- Sans sucres ajoutés
- Très riche en calories
- Riche en graisses saturées
- Contenu modéré en protéines
Allergènes
Recettes avec Macadamia
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Macadamia ?
Macadamia a un indice glycémique de 10 (Bas). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 1.2 ; pour 100 g la charge glycémique est de 1.
Macadamia est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Macadamia a un indice glycémique bas (10), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Macadamia affecte-t-il la glycémie ?
Macadamia a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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