Aliments sans lait

5 779 aliments

Aliments sans lait ni ingrédient dérivé du lait indiqué : pas de fromage, beurre, yaourt, crème ou lactosérum. La liste comprend les aliments végétaux, la viande, le poisson, les œufs et les alternatives sans produits laitiers. Les produits emballés peuvent contenir des traces — vérifiez l'étiquette. Chaque aliment de cette liste est classé par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé, pour que les meilleurs choix pour la glycémie apparaissent en premier. Ouvrez un aliment pour la charge par portion, les valeurs nutritionnelles et les alternatives.

Seuls les aliments avec une évaluation allergène complète sont listés.

Trié par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé.

Barre Papita CG 51 / 100 g 1.5/10 Bâtonnets de pain plat assaisonnés aux herbes CG 51 / 100 g 4/10 Bretzel CG 51 / 100 g 2/10 Bretzel molle CG 51 / 100 g 2/10 Canneberges séchées au sel de mer CG 51 / 100 g 2/10 Céréales life original CG 51 / 100 g 4/10 Sultanes CG 51.5 / 100 g 4/10 Chapelure CG 52 / 100 g 2/10 Feuille de riz CG 52 / 100 g 3/10 Feuilles de riz CG 52 / 100 g 3/10 Nouilles shin ramyun CG 52 / 100 g 2/10 Paccheri CG 52 / 100 g 3/10 Papaye séchée CG 52 / 100 g 3/10 Semoule de maïs enrichie CG 52 / 100 g 4/10 Tartine non glacée CG 52 / 100 g 2/10 Ananas séché CG 53 / 100 g 4/10 Baguette classique CG 53 / 100 g 2/10 Biscuit sec CG 53 / 100 g 3/10 Biscuits à la cuillère CG 53 / 100 g 2/10 Biscuits de maria CG 53 / 100 g 2/10 Chapelure assaisonnée CG 53 / 100 g 3/10 Chapelure fraîche CG 53 / 100 g 2/10 Chapelure grillée CG 53 / 100 g 2/10 Chapelure légère CG 53 / 100 g 3/10 Chapelure sèche CG 53 / 100 g 2/10 Craquelins d'huîtres CG 53 / 100 g 4/10 Croûtons de blé CG 53 / 100 g 2/10 Farine à gâteau CG 53 / 100 g 2/10 Gaufre d'amarante CG 53 / 100 g 5/10 Gaufres croustillantes d'amarante CG 53 / 100 g 6/10 Glaçage au chocolat CG 53 / 100 g 1/10 Morceaux de caramel mou CG 53 / 100 g 1.5/10 Pain croustillant Sonko CG 53 / 100 g 4/10 Phô CG 53 / 100 g 2/10 Poudre de blé CG 53 / 100 g 5/10 Pryaniki russes CG 53 / 100 g 2/10 Riz soufflé CG 53 / 100 g 4/10 Riz venere CG 53 / 100 g 4/10 Rouleaux de pâte à pizza CG 53 / 100 g 2.5/10 Semoule de maïs jaune CG 53 / 100 g 3/10 Véritable chapelure panko CG 53 / 100 g 2/10 Arôme d'érable CG 54 / 100 g 1/10 Bâtonnet de pain CG 54 / 100 g 3/10 Céréale d'avoine grillée CG 54 / 100 g 3/10 Céréales cheerios CG 54 / 100 g 4/10 Crackers salés CG 54 / 100 g 2.5/10 Enrobage pané CG 54 / 100 g 4/10 Farine de maïs CG 54 / 100 g 4/10 Panure à la farine de maïs CG 54 / 100 g 3/10 Schär P'tit Matin biscuits CG 54 / 100 g 2/10 Semoule de maïs CG 54 / 100 g 3/10 Galette de pain CG 55 / 100 g 4/10 Mélange de céréales CG 55 / 100 g 3/10 Poudre de banane CG 55 / 100 g 4/10 Riz arborio CG 55 / 100 g 3/10 Salep CG 55 / 100 g 4/10 Semoule de maïs CG 55 / 100 g 3/10 Semoule de matzah CG 55 / 100 g 4/10 Arôme de beurre de cacahuète CG 56 / 100 g 1/10 Bâtonnet biscuité au blé CG 56 / 100 g 3/10 Bâtonnets de blé CG 56 / 100 g 2.5/10 Biscuits à la cuillère CG 56 / 100 g 2/10 Bonbon à la réglisse CG 56 / 100 g 1/10 Céréale aux noix de pécan et sirop d'érable CG 56 / 100 g 2.5/10 Céréales aux baies CG 56 / 100 g 3/10 Céréales soufflées CG 56 / 100 g 5/10 Céréales vitalité aux fruits rouges CG 56 / 100 g 4/10 Chapelure sans gluten CG 56 / 100 g 4/10 Chewing-gum classique CG 56 / 100 g 1/10 Collation de fruits CG 56 / 100 g 2/10 Craquelins salmas CG 56 / 100 g 6/10 Farine de biscotte CG 56 / 100 g 3/10 Farine de manioc CG 56 / 100 g 3/10 Fruits de l'ours CG 56 / 100 g 1/10 Galettes de blé CG 56 / 100 g 4/10 Galettes sans gluten CG 56 / 100 g 4/10 Garniture de pain d'épices CG 56 / 100 g 2/10 Gaufre de maïs et de graines CG 56 / 100 g 3/10 Gaufrette sucrée CG 56 / 100 g 1/10 Gressins CG 56 / 100 g 2.5/10 Guimauve CG 56 / 100 g 1/10 Kasha de sarrasin soufflée CG 56 / 100 g 4/10 Mélange de farine pour muffins CG 56 / 100 g 2.5/10 Mélange pour crêpes à la citrouille CG 56 / 100 g 3/10 Oreillers de céréales fourrés CG 56 / 100 g 2/10 Pommes CG 56 / 100 g 1/10 Poudre de boisson énergisante CG 56 / 100 g 2/10 Réglisse à la fraise CG 56 / 100 g 1/10 Sirop de caramel classique CG 56 / 100 g 1/10 Snack au maïs goût ketchup CG 56 / 100 g 1/10 Biscuit graham CG 57 / 100 g 2/10 Farine de blé blanche CG 57 / 100 g 2/10 Fécule de marante CG 57 / 100 g 4/10 Riz à grains courts CG 57 / 100 g 3/10 Céréales honey bunches of oats CG 58 / 100 g 3/10 Panure de maïs CG 58 / 100 g 2/10 Riz cru CG 58 / 100 g 4/10 Céréale de noix de raisin CG 59 / 100 g 4/10 Céréales au miel et aux noix CG 59 / 100 g 3.5/10 Céréales en flocons CG 59 / 100 g 3/10
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