Croquette aux champignons
IG moyen
CG 13 pour 100 g
- Contient des fibres issues des champignons et de la farine
- Charge glycémique modérée
Croquette aux champignons a un indice glycémique de 55 (Modéré).
Mis à jour le 11 sept. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 180 kcal |
| Glucides | 23 g |
| Sucres (total) | 2.5 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 0.5 g |
| Fibres | 2.5 g |
| Solubles | 0.8 g |
| Insolubles | 1.7 g |
| Protéines | 5 g |
| Lipides | 7 g |
| Saturés | 1.5 g |
| Insaturés | 5.5 g |
| Sodium | 420 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des fibres issues des champignons et de la farine
- Teneur modérée en protéines
- Faible teneur en sucres ajoutés
- Charge glycémique modérée
- Transformé par friture et farine raffinée
- Teneur en sodium relativement élevée
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Croquette aux champignons
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Croquette aux champignons ?
Croquette aux champignons a un indice glycémique de 55 (Modéré) et une charge glycémique de 13 pour 100 g.
Croquette aux champignons est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Croquette aux champignons a un indice glycémique modéré (55). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment Croquette aux champignons affecte-t-il la glycémie ?
Croquette aux champignons a une charge glycémique de 13 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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