Ravioles à la pâte d'épeautre complète au chou et aux champignons
IG bas
CG 13 pour 100 g
- Teneur modérée en fibres
- Teneur modérée en sodium
Ravioles à la pâte d'épeautre complète au chou et aux champignons a un indice glycémique de 48 (Bas).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Ravioles à la pâte d'épeautre complète au chou et aux champignons fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 155 kcal |
| Glucides | 28 g |
| Sucres (total) | 2.1 g |
| Naturels | 2.1 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 4.2 g |
| Solubles | 1.3 g |
| Insolubles | 2.9 g |
| Protéines | 5 g |
| Lipides | 2.5 g |
| Saturés | 0.4 g |
| Insaturés | 2.1 g |
| Sodium | 320 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Teneur modérée en fibres
- Faible teneur en graisses saturées
- Ingrédients d'origine végétale
- Teneur modérée en sodium
- Charge glycémique modérée
- Produit céréalier transformé
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Ravioles à la pâte d'épeautre complète au chou et aux champignons ?
Ravioles à la pâte d'épeautre complète au chou et aux champignons a un indice glycémique de 48 (Bas) et une charge glycémique de 13 pour 100 g.
Ravioles à la pâte d'épeautre complète au chou et aux champignons est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Ravioles à la pâte d'épeautre complète au chou et aux champignons a un indice glycémique bas (48), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Ravioles à la pâte d'épeautre complète au chou et aux champignons affecte-t-il la glycémie ?
Ravioles à la pâte d'épeautre complète au chou et aux champignons a une charge glycémique de 13 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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