Enchilada végane
IG moyen
CG 13 pour 100 g
- Moderate fiber content
- Moderate sodium content
Enchilada végane a un indice glycémique de 55 (Modéré).
Mis à jour le 26 sept. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 150 kcal |
| Glucides | 23 g |
| Sucres (total) | 2.5 g |
| Naturels | 1.7 g |
| Ajoutés | 0.8 g |
| Fibres | 4.2 g |
| Solubles | 1.5 g |
| Insolubles | 2.7 g |
| Protéines | 4.5 g |
| Lipides | 4 g |
| Saturés | 0.7 g |
| Insaturés | 3.3 g |
| Sodium | 390 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Moderate fiber content
- Low saturated fat
- Plant-based ingredients
- Moderate sodium content
- Processed food
- Contains added sugars
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Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Enchilada végane ?
Enchilada végane a un indice glycémique de 55 (Modéré) et une charge glycémique de 13 pour 100 g.
Enchilada végane est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Enchilada végane a un indice glycémique modéré (55). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment Enchilada végane affecte-t-il la glycémie ?
Enchilada végane a une charge glycémique de 13 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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