Lasagne végétalienne
IG bas
CG 10 pour 100 g
- Contient des protéines végétales
- Teneur modérée en sodium
Lasagne végétalienne a un indice glycémique de 48 (Bas).
Mis à jour le 9 août 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 140 kcal |
| Glucides | 20 g |
| Sucres (total) | 3.5 g |
| Naturels | 3 g |
| Ajoutés | 0.5 g |
| Fibres | 3.2 g |
| Solubles | 1.1 g |
| Insolubles | 2.1 g |
| Protéines | 4.5 g |
| Lipides | 4 g |
| Saturés | 0.7 g |
| Insaturés | 3.3 g |
| Sodium | 320 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des protéines végétales
- Teneur modérée en fibres
- Faible en graisses saturées
- Teneur modérée en sodium
- Contient des ingrédients transformés
- Charge glycémique modérée
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Lasagne végétalienne ?
Lasagne végétalienne a un indice glycémique de 48 (Bas) et une charge glycémique de 10 pour 100 g.
Lasagne végétalienne est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Lasagne végétalienne a un indice glycémique bas (48), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Lasagne végétalienne affecte-t-il la glycémie ?
Lasagne végétalienne a une charge glycémique de 10 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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