Soupe de nouilles aux œufs et aux légumes
IG moyen
CG 6 pour 100 g
- Contient des légumes pour les vitamines et les fibres
- Teneur modérée en sodium
Soupe de nouilles aux œufs et aux légumes a un indice glycémique de 55 (Modéré).
Mis à jour le 5 sept. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 70 kcal |
| Glucides | 11 g |
| Sucres (total) | 1.2 g |
| Naturels | 1.2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.2 g |
| Solubles | 0.4 g |
| Insolubles | 0.8 g |
| Protéines | 3.2 g |
| Lipides | 1.5 g |
| Saturés | 0.4 g |
| Insaturés | 1.1 g |
| Sodium | 320 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des légumes pour les vitamines et les fibres
- Protéines modérées provenant de l'œuf
- Faible en sucres ajoutés
- Teneur modérée en sodium
- Les nouilles raffinées augmentent la charge glycémique
- Faible teneur en fibres par rapport aux options à grains entiers
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Soupe de nouilles aux œufs et aux légumes
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Soupe de nouilles aux œufs et aux légumes ?
Soupe de nouilles aux œufs et aux légumes a un indice glycémique de 55 (Modéré) et une charge glycémique de 6 pour 100 g.
Soupe de nouilles aux œufs et aux légumes est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Soupe de nouilles aux œufs et aux légumes a un indice glycémique modéré (55). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment Soupe de nouilles aux œufs et aux légumes affecte-t-il la glycémie ?
Soupe de nouilles aux œufs et aux légumes a une charge glycémique de 6 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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