lasagnes aux légumes
IG bas
CG 8.6 pour 100 g
- Contains vegetables and fiber
- Moderate sodium content
lasagnes aux légumes a un indice glycémique de 48 (Bas).
Mis à jour le 15 sept. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 130 kcal |
| Glucides | 18 g |
| Sucres (total) | 3.5 g |
| Naturels | 3 g |
| Ajoutés | 0.5 g |
| Fibres | 2.5 g |
| Solubles | 0.8 g |
| Insolubles | 1.7 g |
| Protéines | 5 g |
| Lipides | 4.5 g |
| Saturés | 2.2 g |
| Insaturés | 2.3 g |
| Sodium | 320 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contains vegetables and fiber
- Moderate protein content
- Moderate sodium content
- Contains refined grains and cheese
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de lasagnes aux légumes ?
lasagnes aux légumes a un indice glycémique de 48 (Bas) et une charge glycémique de 8.6 pour 100 g.
lasagnes aux légumes est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
lasagnes aux légumes a un indice glycémique bas (48), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment lasagnes aux légumes affecte-t-il la glycémie ?
lasagnes aux légumes a une charge glycémique de 8.6 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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