Salade de riz noir
IG bas
CG 13 pour 100 g
- High fiber content
- Moderate sodium content
Salade de riz noir a un indice glycémique de 42 (Bas).
Mis à jour le 10 sept. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 150 kcal |
| Glucides | 32 g |
| Sucres (total) | 0.5 g |
| Naturels | 0.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 3.5 g |
| Solubles | 1.2 g |
| Insolubles | 2.3 g |
| Protéines | 4 g |
| Lipides | 1.5 g |
| Saturés | 0.3 g |
| Insaturés | 1.2 g |
| Sodium | 120 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- High fiber content
- Low glycemic index
- Contains antioxidants
- Moderate sodium content
- Contains some processed ingredients (dressing)
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Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Salade de riz noir ?
Salade de riz noir a un indice glycémique de 42 (Bas) et une charge glycémique de 13 pour 100 g.
Salade de riz noir est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Salade de riz noir a un indice glycémique bas (42), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Salade de riz noir affecte-t-il la glycémie ?
Salade de riz noir a une charge glycémique de 13 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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