Gnocchis aux lentilles corail
IG bas
CG 13 pour 100 g
- Teneur modérée en protéines
- Teneur modérée en sodium
Gnocchis aux lentilles corail a un indice glycémique de 45 (Bas).
Mis à jour le 18 juin 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 150 kcal |
| Glucides | 28 g |
| Sucres (total) | 1.2 g |
| Naturels | 1.2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 4.5 g |
| Solubles | 1.3 g |
| Insolubles | 3.2 g |
| Protéines | 7 g |
| Lipides | 0.8 g |
| Saturés | 0.2 g |
| Insaturés | 0.6 g |
| Sodium | 120 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Teneur modérée en protéines
- Bonne source de fibres
- Indice glycémique plus bas que les gnocchis de blé
- Teneur modérée en sodium
- Produit transformé
- Densité en micronutriments inférieure à celle des lentilles entières
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Gnocchis aux lentilles corail ?
Gnocchis aux lentilles corail a un indice glycémique de 45 (Bas) et une charge glycémique de 13 pour 100 g.
Gnocchis aux lentilles corail est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Gnocchis aux lentilles corail a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Gnocchis aux lentilles corail affecte-t-il la glycémie ?
Gnocchis aux lentilles corail a une charge glycémique de 13 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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