Ostatní
1 715 potravin
Každá potravina v tomto seznamu je seřazena podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší, takže nejlepší volby pro krevní cukr jsou na začátku. Otevřete potravinu pro zátěž podle porce, nutriční hodnoty a alternativy.
Seřazeno podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší.
Vegetariánská houbová omáčka s řeckým jogurtem Nízký GI 20 GL 1 / 100 g 7/10 
Vejce kapající polévka s bok choy a houbami Nízký GI 20 GL 1 / 100 g 8/10 
Vejce natvrdo s čerstvými tyčinkami mrkve a okurky Nízký GI 30 GL 1 / 100 g 9/10 
vuna Nízký GI 35 GL 1 / 100 g 4/10 vývar yen ta fo Nízký GI 40 GL 1 / 100 g 4/10 
Vývar z libového masa a zeleniny Nízký GI 10 GL 1 / 100 g 8/10 
Vývar z pozole Nízký GI 40 GL 1 / 100 g 8/10 Western omeleta Nízký GI 20 GL 1 / 100 g 6.5/10 
Zelenina Nízký GI 25 GL 1 / 100 g 7/10 Zeleninová frittata Nízký GI 20 GL 1 / 100 g 8/10 
Zeleninová frittata Nízký GI 20 GL 1 / 100 g 8/10 zeleninový vývar s masem Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 7/10 
Ženšenový extrakt Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 6/10 甘酢だれ (Sweet Vinegar Sauce) Nízký GI 10 GL 1 / 100 g 4/10 
Balsamikový dresink s lněným olejem a bylinkami Nízký GI 15 GL 1.1 / 100 g 6/10 chilli krém Nízký GI 15 GL 1.1 / 100 g 3/10 
Izolát rýžového proteinu Nízký GI 15 GL 1.1 / 100 g 5/10 
Proteinový koncentrát Nízký GI 15 GL 1.1 / 100 g 8/10 Veganské zelené pesto Nízký GI 15 GL 1.1 / 100 g 6/10 
Tamari omáčka Nízký GI 20 GL 1.1 / 100 g 6/10 
Nízkosodný sójová omáčka Nízký GI 20 GL 1.1 / 100 g 6/10 
Domácí kuřecí kokosové kari s neškrobovou zeleninou Nízký GI 30 GL 1.2 / 100 g 8.5/10 
Miso máslová omáčka Nízký GI 10 GL 1.2 / 100 g 3/10 
Směs bílkovin Nízký GI 15 GL 1.2 / 100 g 6/10 Směs mandlového extraktu a kokosového krému Nízký GI 15 GL 1.2 / 100 g 5/10 
Skořice Nízký GI 5 GL 1.4 / 100 g 8/10 Nízkosacharidové slané kapsy Nízký GI 18 GL 1.4 / 100 g 8/10 
Vegemite Nízký GI 10 GL 1.5 / 100 g 6/10 
Beyond Originální Bratwurst Klobása Nízký GI 25 GL 1.5 / 100 g 5.5/10 Domácí lněný muffin Nízký GI 15 GL 1.5 / 100 g 8/10 Lněné krekry s kozím sýrem Nízký GI 10 GL 1.5 / 100 g 7/10 Menemen (míchaná vejce s rajčaty a paprikou) Nízký GI 35 GL 1.5 / 100 g 8/10 Míchaná vajíčka s rajčaty (bez cukru) Nízký GI 35 GL 1.5 / 100 g 7.5/10 
Sichuanský pepř Nízký GI 5 GL 1.5 / 100 g 8/10 
Syrovátkový protein izolát prášek Nízký GI 30 GL 1.5 / 100 g 6/10 miso polévka s pšeničným lepkem Nízký GI 35 GL 1.7 / 100 g 6.8/10 
Kečup bez přidaného cukru Nízký GI 35 GL 1.8 / 100 g 8/10 kořenicí směs na vejce Nízký GI 5 GL 1.8 / 100 g 3/10 
Všechno koření Nízký GI 5 GL 1.8 / 100 g 6/10 česneková sůl Nízký GI 10 GL 1.8 / 100 g 2/10 
Inactive yeast Nízký GI 5 GL 1.8 / 100 g 6/10 omáčka shito Nízký GI 15 GL 1.8 / 100 g 3/10 Rhode Island dresink Nízký GI 15 GL 1.8 / 100 g 2/10 
Dijonská hořčice Nízký GI 35 GL 1.9 / 100 g 7/10 Amatriciana omáčka Nízký GI 25 GL 2 / 100 g 4/10 Anýz sušený Nízký GI 5 GL 2 / 100 g 9/10 
Barmská domácí omáčka Nízký GI 25 GL 2 / 100 g 4/10 bezlepkové droždí Nízký GI 15 GL 2 / 100 g 7.5/10 
Celá semínka (hořčice, pískavice, římský kmín) na tempering Nízký GI 5 GL 2 / 100 g 8/10 červené pesto Nízký GI 15 GL 2 / 100 g 4/10 
Česneková omáčka Nízký GI 30 GL 2 / 100 g 3/10 chorizo polévka Nízký GI 35 GL 2 / 100 g 4/10 cibulová posypka s vejcem Nízký GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 Čirý proteinový prášek ananas-marakuja Nízký GI 30 GL 2 / 100 g 6/10 
Čistý pšeničný lepek seitan Nízký GI 15 GL 2 / 100 g 6/10 citrusový dresink Nízký GI 25 GL 2 / 100 g 5/10 Dijonská hořčice bez přidané soli Nízký GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 
Domácí char siu omáčka (se stevií/erytritolem) Nízký GI 15 GL 2 / 100 g 6/10 
Domácí harissa (nízký obsah soli, čerstvé ingredience) Nízký GI 20 GL 2 / 100 g 7/10 
Domácí hořčičná omáčka s octem Nízký GI 35 GL 2 / 100 g 6.5/10 
Domácí lehká kokosová kari omáčka Nízký GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 Domácí žitná kvásková polévka Nízký GI 40 GL 2 / 100 g 7/10 
Dresink ze sójové omáčky s redukovaným obsahem sodíku a méně cukru Nízký GI 30 GL 2 / 100 g 4/10 Dušený kuřecí filet se zeleninou Nízký GI 30 GL 2 / 100 g 9/10 
Egg foo young Nízký GI 35 GL 2 / 100 g 7.5/10 
Grilovaný seitan (minimální olej) Nízký GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 
Habanero omáčka Nízký GI 25 GL 2 / 100 g 8/10 hořčice hnědá Nízký GI 35 GL 2 / 100 g 5/10 
Houbová klobása Nízký GI 30 GL 2 / 100 g 5/10 
Houbové ořechové kuličky Nízký GI 20 GL 2 / 100 g 7/10 
Hovězí omáčka Nízký GI 35 GL 2 / 100 g 4/10 italská svatební polévka Nízký GI 40 GL 2 / 100 g 6/10 
Klasický ranch dresink Nízký GI 30 GL 2 / 100 g 3/10 
Krémová taco omáčka Nízký GI 25 GL 2 / 100 g 5/10 
Kuřecí omáčka Nízký GI 40 GL 2 / 100 g 6/10 
Kuřecí polévka Nízký GI 40 GL 2 / 100 g 7/10 květákový nákyp s kuřecím masem Nízký GI 25 GL 2 / 100 g 7/10 
Lehká omáčka Nízký GI 25 GL 2 / 100 g 6.5/10 
Lehká pomazánka z vajec, zeleniny a pažitky Nízký GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 
Lehký kuřecí vývarový guláš s quinoou a neškrobovou zeleninou Nízký GI 40 GL 2 / 100 g 8.5/10 
lehký smetanový dresink Nízký GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 Limetkový extrakt Nízký GI 20 GL 2 / 100 g 8/10 Mapo tofu Nízký GI 25 GL 2 / 100 g 5/10 
Máslová rajčatová omáčka Nízký GI 35 GL 2 / 100 g 6.5/10 
Minimálně zpracovaný proteinový prášek s raw kakaem, bez přidaných cukrů Nízký GI 20 GL 2 / 100 g 8/10 
Naija dušené maso Nízký GI 40 GL 2 / 100 g 6/10 omáčka bomba Nízký GI 20 GL 2 / 100 g 4/10 Omáčka z chilli papriček bird's eye Nízký GI 20 GL 2 / 100 g 5/10 
Pad thai s shirataki nudlemi Nízký GI 25 GL 2 / 100 g 7/10 palak paneer Nízký GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 
Paprika plněná sýrem Nízký GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 
Pečený květák a libové krůtí zapékané jídlo s minimem sýra a celozrnnou strouhankou Nízký GI 30 GL 2 / 100 g 8/10 pekingská polévka Nízký GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 
Pepřové pesto Nízký GI 20 GL 2 / 100 g 7/10 
Pesto marinara omáčka Nízký GI 35 GL 2 / 100 g 5/10 Pesto z červených paprik Nízký GI 20 GL 2 / 100 g 6/10 Pesto ze sušených rajčat Nízký GI 20 GL 2 / 100 g 7/10 
Pikantní antipasto pomazánka Nízký GI 25 GL 2 / 100 g 4/10 
Pikantní peri omáčka Nízký GI 25 GL 2 / 100 g 7/10 plněné rajče Nízký GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 
