Egg foo young
Nízký GI
GL 2.4 na typická kus (120 g) · GL 2 na 100 g
- Nízká glykemická zátěž
- Střední hladina sodíku
Egg foo young má glykemický index 35 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) přidá glykemickou zátěž 2.4.
Aktualizováno 10. 2. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Egg foo young je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 140 kcal |
| Sacharidy | 5 g |
| Cukry (celkem) | 1.5 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 0.5 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bílkoviny | 8 g |
| Tuky | 9 g |
| Nasycené | 2.5 g |
| Nenasycené | 6 g |
| Sodík | 480 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízká glykemická zátěž
- Střední obsah bílkovin
- Nízký obsah cukru
- Střední hladina sodíku
- Obsahuje přidané cukry
- Střední obsah nasycených tuků
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Egg foo young?
Egg foo young má glykemický index 35 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickou zátěž 2.4; na 100 g je glykemická zátěž 2.
Je Egg foo young vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Egg foo young má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Egg foo young ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Egg foo young má glykemickou zátěž 2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Egg foo young v aplikaci Logi, s vaší porcí.
