Dušený kuřecí filet se zeleninou
Nízký GI
GL 2 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Nízký obsah zdravých tuků
Dušený kuřecí filet se zeleninou má glykemický index 30 (Nízký).
Aktualizováno 4. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy kuřecí řízek
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Dušený kuřecí filet se zeleninou je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 80 kcal |
| Sacharidy | 5 g |
| Cukry (celkem) | 2 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 2.5 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 1.7 g |
| Bílkoviny | 12 g |
| Tuky | 1.5 g |
| Nasycené | 0.3 g |
| Nenasycené | 1.2 g |
| Sodík | 60 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Zdroj libových bílkovin
- Nízká glykemická nálož
- Nízký obsah zdravých tuků
- Při omezené rozmanitosti zeleniny může chybět některé mikroživiny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Dušený kuřecí filet se zeleninou?
Dušený kuřecí filet se zeleninou má glykemický index 30 (Nízký) a glykemickou zátěž 2 na 100 g.
Je Dušený kuřecí filet se zeleninou vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Dušený kuřecí filet se zeleninou má nízký glykemický index (30), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma kuřecí řízek má nejnižší glykemickou zátěž?
Dušený kuřecí filet se zeleninou má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem kuřecí řízek v této databázi (2 na 100 g).
Zkontrolujte Dušený kuřecí filet se zeleninou v aplikaci Logi, s vaší porcí.
